Пока нет вакцины от коронавируса, все средства, которыми люди пытаются защититься от новой инфекции, — плацебо. В ход активно идут не только препараты с недоказанной эффективностью из аптек (иммуномодуляторы, иммуностимуляторы), но и народная медицина. Варианты лечения коронавируса чесноком, кокосовым маслом, морской водой, спиртом и даже коровьим навозом находят своих поклонников, так что сама Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила вмешаться в ситуацию и теперь в своем твиттере разоблачает подобные попытки — публикует заметки с хештегом #KnowTheFacts. Как не подхватить коронавирусную инфекцию и что делать, если заболел, The Village выяснил у врачей.

Текст
Евгения Скворцова

Эксперты

Екатерина Степанова

кандидат медицинских наук, инфекционист, терапевт клиники H-Clinic

Михаил Фаворов

эпидемиолог, президент DiaPrep System Inc. (Атланта)

Виктор Малеев

доктор медицинских наук, микробиолог, советник директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора

С чем мы имеем дело?

Почти каждый из нас минимум раз болел ОРВИ, острой респираторной вирусной инфекцией. Возбуждать ее могут сотни разных вирусов: коронавирусы, пикорнавирусы, аденовирусы, риновирусы и так далее. Обычно их не определяют.

Из этого надо запомнить, что коронавирус — это вирус, возбудитель. И он ведет к определенному виду ОРВИ — COVID-19 (аббревиатура от английского COrona VIrus Disease 2019). Его особенность — высокая тропность (то есть привязанность) к тканям нижних дыхательных путей. Проще говоря, при попадании коронавируса в организм человека зачастую развивается пневмония, что нехарактерно для остальных ОРВИ. Присоединение пневмонии объясняет относительно высокую смертность — около 3 % (для сравнения: смертность от сезонного гриппа — 0,7 %). При этом доля заболевших среди тех, кто был в контакте c носителем, невысока. В случае кори или ветряной оспы эта доля значительно выше.

Отличить коронавирусную инфекцию в легкой форме от ОРВИ по симптомам невозможно: заболевания протекают одинаково. Если нет проблем с иммунитетом, можно переболеть коронавирусной инфекцией, приняв ее за обычную простуду. Врачи полагают, что в районах, граничащих с Китаем, такое случается чаще, чем где-либо еще.

Когда нужен врач

Есть симптомы простудного заболевания: слабость, сухой кашель, першение в горле, боль при глотании, заложенность носа, насморк, белый налет на языке.

Если был контакт с носителем коронавирусной инфекции.

Если вы вернулись из страны с большим числом зараженных.

Если совпали два их трех пунктов, вам необходимо обратиться к терапевту или дежурному врачу в городской больнице и потребовать взять мазок на COVID-19. Частные клиники в России на коронавирус не проверяют.

Если нет проблем с иммунитетом, можно переболеть коронавирусной инфекцией, приняв ее за обычную простуду

Еще недавно все анализы отправляли в Новосибирск, а диагноз ставили только после подтверждения находящегося там центра вирусологии и биотехнологии «Вектор». Но в Петербурге открылась вторая в нашей стране лаборатория, где делают тест на коронавирус, — Центр гигиены и эпидемиологии, что ускорило получение результатов анализов. Тест-системы также есть в отделениях Роспотребнадзора. В течение одного-трех дней вам должен прийти результат.

Обновление от 2 апреля: Сейчас анализы на Covid-19 делают также во многих частных клиниках Москвы.

Что делать если результат положительный?

Если коротко, то больше спать и пить жидкости.

Лечить коронавирусную инфекцию вообще и вирусную пневмонию в частности нечем: препаратов с доказанной эффективностью в мире нет. Противовирусные средства вроде популярного «Арбидола» не работают. «На сегодняшний день эффективность «Арбидола» научно не доказана, и я предполагаю, что если ее не удалось доказать за последние десять лет, то, скорее всего, пользы в этом препарате просто нет», — отмечает эпидемиолог Михаил Фаворов.

Создать один универсальный препарат против всех простудных вирусов невозможно: каждый из них устроен по-своему. Другая сложность заключается в том, что любой вирус очень мал и примитивен. Он не имеет клеток и представляет собой капсид (защитную белковую оболочку), в котором в случае с коронавирусом находятся молекулы рибонуклеиновых кислот (РНК). Вирус встраивается в клетку зараженного человека и начинает воспроизводиться. Как его уничтожить, не нанеся ущерб всему организму, — главный вопрос при создании противовирусных препаратов. Однако такие средства существуют, например против ВИЧ-инфекции (лекарства инфекцию полностью не излечивают, но существенно продлевают жизнь), вирусного гепатита В и С (гепатит С можно излечить), герпесвирусов.

«На данный момент возможно только патогенетическое лечение, блокирующее механизмы развития болезни, и симптоматическое — то, которое устраняет симптомы заболевания, — говорит инфекционист Екатерина Степанова. — Сюда относится, например, рекомендация больше спать и пить больше жидкости, что показано при любых ОРВИ».

При малейшем затруднении дыхания (коронавирус поражает легкие) показана интенсивная терапия в стационаре.

Такое лечение не влияет на сам вирус, но помогает поддерживать разные системы организма, препятствуя отказу органов. Полиорганная недостаточность нередко становится причиной смерти при вирусной инфекции. Она проявляется, помимо прочего, падением артериального давления. В таких случаях больному вводят средства интенсивной терапии, в том числе внутривенные сосудосуживающие препараты. Последние нормализуют работу сердца и снабжение органов и тканей кислородом. В тяжелых случаях также может потребоваться искусственная вентиляция легких.

Что делать людям с плохим иммунитетом

По данным Forbes, в последние месяцы в России значительно вырос спрос на иммуномодуляторы — препараты, «укрепляющие иммунитет». «Иммуномодуляторы или иммуностимуляторы — средства с недоказанной эффективностью, — подчеркивает Екатерина Степанова. — И хотя в рекомендациях, изданных в нашей стране, есть лазейка для производителей, где говорится, что они могут быть полезны, ВОЗ не рекомендует такие препараты для лечения простудных заболеваний в целом и коронавирусной инфекции в частности. Действие иммуномодуляторов во многом непредсказуемо и может оказаться опасным для здоровья». Неконтролируемая стимуляция иммунитета — это все равно что стрелять из пушки по воробьям: желая улучшить одно, легко нанести вред другому. Поэтому, если врач прописывает прием иммуномодулятора, стоит насторожиться и вместо похода в аптеку записаться к другому специалисту.

Если врач прописывает прием иммуномодулятора, стоит насторожиться и вместо похода в аптеку записаться к другому специалисту

Фразы вроде «укрепляет иммунитет» на упаковках и в инструкциях к препаратам — скорее миф, чем правда. Считается, что регулярно вести здоровый образ жизни достаточно, чтобы иметь крепкий иммунитет. Правда, и это еще не доказано. Но что делать тем, чей иммунитет действительно серьезно ослаблен, чтобы не заболеть? Высокая смертность от коронавируса отмечается у пожилых людей, имеющих сопутствующие заболевания.

«Здесь очень важно компенсировать все сопутствующие заболевания. К примеру, если у человека сахарный диабет, необходимо добиться целевых показателей уровня сахара в крови вместе с эндокринологом; если сердечно-сосудистое заболевание — нужно добиться нормализации давления вместе с кардиологом, — отмечает Екатерина Степанова. — В этом случае коронавирус будет не так опасен, как для тех, кто этого не сделал».

Для чего назначают?

Организм человека для борьбы с враждебными телами продуцирует белок — интерферон. Большинство препаратов для поддержки иммунитета именно этот белок и содержат. Показания к применению таких лекарств достаточно широкие:

  • признаки недостаточной ослабленной естественной защиты организма (частые грибковые, инфекционные, воспалительные заболевания);
  • опухоли;
  • аллергические реакции;
  • аутоиммунные болезни, когда организм начинает сам себя уничтожать;
  • вялотекущие хронические инфекционные болезни.

Существуют основные принципы приема данных препаратов. В первую очередь, их необходимо принимать с первого дня болезни. Также они используются в комплексе с антибиотиками, противогрибковыми и прочими средствами. В качестве самостоятельного лекарства иммуномодуляторы применяются в восстановительный период после заболевания.

Противопоказания

Существует несколько состояний, при которых применять рассматриваемые лекарства нельзя. К ним относятся:

  • ревматоидный артрит;
  • сахарный диабет;
  • рассеянный склероз;
  • заболевания щитовидной железы;
  • некоторые формы бронхиальной астмы;
  • аутоиммунный гепатит;
  • системная красная волчанка;
  • гломероулонефрит.

Также без крайней надобности не следует принимать препараты во время беременности и детям до года.

Модуляторы растительного происхождения

В народной медицине известны несколько растений, которые являются природными укрепителями защитных сил. Но все препараты с ними также лучше принимать под контролем врача. К таким растениям относятся:

  • солодка;
  • омела белая;
  • женьшень;
  • лимонник;
  • кедровые шишки;
  • крапива;
  • мелисса;
  • береза.

Внимание! В отличие от синтетических аптечных, природные (растительные) средства обладают более мягким действием и не оказывают отрицательного влияния на естественную защиту. Важно правильно их принимать и в необходимых количествах.

Мой ТОП 8 иммуностимуляторов

  • Куркумин

Это активное вещество куркумы – золотой специи из Индии. Куркумин обладает множеством свойств: способностью снижать хроническое воспаление, улучшать работу суставов, печени и, конечно, укреплять иммунитет, помогать организму в борьбе с вирусами, бактериями и грибками. Что интересно, новые эффекты куркумина обнаруживаются до сих пор. К примеру, в прошлом году ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе заявили о его способности улучшать настроение и память.

  • Ункария – кошачий коготь

Так называется гигантская лиана, которая растет в тропических лесах Южной и Центральной Америки, на берегах и в предгорье Амазонки. Кстати, кошачьим когтем ункарию назвали за своеобразные длинные, острые и загнутые шипы. Решением ВОЗ ункария внесена в Международную фармакопею как ценное лекарственное растение, обладающее множеством свойств, в том числе мощным иммуномодулирующим действием.

Известная российская фармацевтическая компания выпускает быстрорастворимый чай для иммунитета на основе 4 растений, входящих в ТОП природных средств для поддержания защитных сил организма – коры кошачьего когтя и ивы, листьев облепихи и корня солодки. Кроме того, состав чая усилен эфирными маслами шалфея и мяты, а также витамином С в высокой дозировке.

  • Шиитаке

Это гриб, широко распространенный в странах Дальнего Востока, называют «эликсиром жизни». Патентами Японии, Франции, Германии, Великобритании подтверждается наличие у шиитаке противоопухолевых свойств и противовирусного действия, направленного даже… на ВИЧ! Кроме того, исследования показали, что активное вещество гриба лентинан проявляет сильные иммуностимулирующие свойства.

  • Мумие

Легендарный бальзам с алтайских гор, содержащий свыше 80 компонентов. В их числе – около 30 химических элементов (от кальция и натрия до титана и серебра), аминокислоты, в том числе незаменимые, витамины, эфирные масла и другие полезные вещества. Повышение активности иммунитета – одно из ключевых свойств знаменитого мумие.

  • Витамин С

Витамин С – великолепный антиоксидант и иммуностимулятор. Он способствует выработке антител и интерферонов, мобилизует активность иммунных клеток лимфоцитов для борьбы с возбудителями. Неслучайно аскорбиновая кислота применяется как в профилактике простудных инфекций, так и в их комплексном лечении, способствуя сокращению продолжительности заболевания.

  • Цинк

Этот химический элемент входит в состав более 300 ферментов и принимает участие во всех видах обмена веществ. Цинк можно смело назвать «драйвером» для нашего иммунитета. Его дефицит повышает уязвимость организма к простудным инфекциям. Отмечу, что особенно эффективно цинк работает в сочетании с витамином С, образуя мощный дуэт, стимулирующий защитные силы организма.

  • Витамин D

Знаменитый «солнечный» витамин, которого осенью и зимой нам особенно не хватает! А ведь его хронический дефицит нам не прощает не только иммунитет, но и весь организм! Сегодня известно, что с витамином D связана профилактика более 30 видов онкологических заболеваний. Кроме того, не вызывает сомнений прямая связь между недостатком витамина D и риском развития сердечно-сосудистых заболеваний с инфарктами и инсультами.

  • Пробиотики (лакто- и бифидобактерии)

Значение лакто- и бифидобактерий в составе микробиома нашего кишечника сложно переоценить. Их выраженное защитное действие обусловлено, с одной стороны, выработкой биологически активных веществ – естественных антибиотиков, угнетающих жизнедеятельность патогенных бактерий, а во-вторых – активизирующим и модулирующим воздействием на различные иммунные реакции.

В ассортименте одной крупной российской фармацевтической компании есть синбиотик нового поколения, способствующий восстановлению микрофлоры кишечника и укреплению иммунитета. Этот препарат включает в себя сразу 7 видов лакто- и бифидобактерий, а также пребиотик инулин. Инновационные капсулы с двухслойной оболочкой позволяют доставить полезные бактерии непосредственно в кишечник в неизменном виде. При этом хочу отметить, что принимать синбиотик могут не только взрослые, но и дети с 3-х лет.

В «Фитомаркете Эвалар» вы всегда можете найти и приобрести высококачественные препараты от проверенных мировых производителей, содержащие активные компоненты из моего списка ТОП 8 средств для укрепления иммунитета!

А вы уже начали укреплять иммунитет?

Какая профилактика существует

Cпасет вакцина, ученые уже работают над ней

Основная профилактика коронавирусной инфекции — вакцинирование. Но его еще нет. «Ученые из разных стран сообщили, что знают, как создать вакцину, но теперь начинается самое интересное: нужно сделать из препарата вакцину и доказать, что она работает, то есть, по сути, не вызывает повреждений организма и не калечит человека, — говорит Михаил Фаворов. — На это нужно время. Думаю, если вакцина появится через год, то до населения она дойдет не раньше чем через пару лет».

Мойте руки, носите с собой спиртосодержащие антисептики

Пока ВОЗ рекомендует профилактику, эффективную при любых ОРВИ. «В первую очередь это рекомендация чаще мыть руки с мылом, причем не просто споласкивать водой, а мыть тщательно и достаточное количество времени, — обращает внимание Екатерина Степанова. — А в местах, где нет возможности это сделать, использовать спиртосодержащие антисептики и не прикасаться лишний раз к лицу».

В масках смысла мало, но при определенных условиях он есть

А вот медицинская маска на здоровом человеке вряд ли спасет его от заражения. Она помогает больному не заражать здоровых. Такая маска не герметична, и когда на нее кто-то чихнул или кашлянул, вирусные частицы оседают на ней и при любом удобном случае могут попасть на слизистую — в нос, рот, глаза. Но, по словам инфекциониста Екатерины Степановой, если здоровый человек все же наденет маску, в этом может быть польза (по крайней мере наиболее крупные частицы вируса будут задерживаться на маске) при условии, что он меняет ее каждый час и не касается обратной стороны.

Перелетов бояться не стоит

Что касается перелетов, то их бояться не стоит: подача воздуха на современных авиалайнерах отличается от подачи воздуха, к примеру, в кинотеатре или офисном помещении. На борту самолета мы дышим обновляемой смесью забортного воздуха, который практически стерилен, и воздухом из салона, который проходит постоянную фильтрацию и очистку, причем в лайнерах стоят фильтры так называемого санитарного класса — те, что применяются в операционных (в торговых центрах, на выставочных и концертных площадках, а также в офисных зданиях таких фильтров нет). Поэтому вероятность заражения в самолете очень низкая. Больше риска подцепить инфекцию в аэропорту или по возвращении домой попасть в инфекционную больницу на проверку недели на две (примерно столько длится инкубационный период).

Воздержитесь от мест с повышенным скоплением людей

Вести себя так, будто совсем ничего не происходит, рискованно: сейчас лучше воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей, но если такой возможности нет, то по крайней мере отказаться от тесного общения с окружающими — объятий, рукопожатий и поцелуев.

Не паникуйте

Ажиотаж вокруг коронавирусной инфекции настолько высок, что за ее распространением можно следить онлайн (как за курсом доллара!), получая самую свежую информацию о количестве инфицированных во всем мире, регионах заражения, числе умерших и выздоровевших. «Вокруг коронавирусной инфекции сейчас действительно много шума, — отмечает микробиолог Виктор Малеев. — Главная причина в том, что это новая инфекция, еще совсем не изученная, в отличие, например, от гриппа, хотя и появление нового штамма гриппа (в 2009–2010 годах была эпидемия свиного гриппа. — Прим. ред.) для нас во многом загадка. Любая инфекция, даже не столь значительная, в наше время вызывает большую панику. Даже термин такой появился — «инфодемия»».

СМИ, блогеры, лидеры мнений настолько провоцируют аудиторию опасаться коронавируса, что это превращает распространение COVID-19 не в эпидемию или пандемию, а скорее в инфодемию. Конечно, новая инфекция по-своему опасна, может и убить, но в группе риска — пожилые люди: смертность от коронавирусной инфекции среди детей, подростков и молодых людей составляет всего 0,2 %, тогда как среди старшего поколения (70+) — 18–20 %. Поэтому, если с иммунитетом порядок, а до преклонного возраста еще далеко, повода запираться в бункере и ждать конца света точно нет.

«Нужно меньше паниковать — это, на мой взгляд, тоже профилактика, ведь повышенная тревожность плохо влияет на иммунитет», — считает советник директора по научной работе ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Виктор Малеев.

Все хорошо, потому что проблемы со статистикой

Согласно статистике, в России минимальное число официально зарегистрированных случаев коронавирусной инфекции и совсем нет тяжелых форм заболевания. Но наверняка реально зараженных в разы больше: у России прямая граница с Китаем, плюс на Дальнем Востоке много китайских граждан, которые нередко пересекают границу.

Для сравнения: по данным Росстата, смертность в России от гриппа — в среднем 500–600 случаев в год, тогда как в США — 34 тысячи случаев за тот же период. Такая ситуация связана с неоперативной работой системы оповещения и проблемами в системе российского здравоохранения в целом, действующей не глобально, а локально.

В стране тысячи человек с симптомами ОРВИ, которые обращаются в поликлиники и частные медицинские учреждения, но на коронавирус проверяют только тех, кто с характерными симптомами попал в больницу. Скорее всего, есть и случаи смерти от коронавирусной инфекции, которые регистрируются как «смерть от пневмонии».

Другая сторона медали — факт того, что население России зачастую не доживает до преклонного возраста (Россия на 142-м месте в списке стран по ожидаемой продолжительности жизни), а значит, и людей с ослабленным иммунитетом не так много. По мнению специалистов, в ближайшие пару лет новая инфекция наверняка станет управляемой — появится вакцина, и население пассивно или через болезнь приобретет защитный титр антител, как это бывает при обычных ОРВИ и гриппе.

Иммуномодуляторы вред

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *