Мышца под названием «сердце» стала мировым символом любви. Греки полагали, что сердце – вместилище духа. Китайцы верили, что именно в сердце находится счастье. А египтяне считали, что там рождаются эмоции и интеллект.
Сердце — неутомимый мотор, обладающий множеством супер способностей. При заботливом обращении оно способно бесперебойно трудиться около 150 лет.
• Человеческое сердце начинает биться на 4-й неделе после зачатия плода и не останавливается до самой смерти.
• Величина сердца примерно соответствует величине кулака левой руки человека. Высота сердца человека – 12,7 см, ширина – 7,5 см. У мужчин сердце весит примерно 310 гр, у женщин – 240 гр.
• Самое большое сердце – у синего кита. Оно весит более 680 килограммов.
• Размер женского сердца на 20% меньше, чем у мужчин, но бьется оно быстрее: 78 ударов в минуту у женщин против 70 у мужчин.
• Путь сердце-легкие-сердце кровь покоряет за 6 секунд, сердце-мозг-сердце – за 8 секунд, весь организм – 16 секунд.
• Сердце человека делает в среднем 70 ударов в минуту, 100 000 раз в день, 3 600 000 раз в год и 2,5 миллиарда раз в течение жизни.
• У детей и у взрослых сердце сокращается с разной частотой: у детей до года – 100-200 сокращений в минуту, в 10 лет – 90 сокращений в минуту, в 20 лет и старше – 60-70 сокращений в минуту, после 60 лет – до 90-95 сокращений в минуту.
• У животных пульс зависит от размера, чем крупнее животное, тем реже его пульс. У слона пульс – 20 ударов в минуту, у зайца – 200, у мыши – 500, у землеройки – до 1000. У земноводных пульс реже, у паука – 60, а у лягушки 30 ударов в минуту.
• За сутки сердце перекачивает более 7 тысяч литров крови. За жизнь человека сердце может перекачать достаточно крови, чтобы наполнить 200 цистерн поездов (более 176 млн. литров крови).
• При физическом и эмоциональном напряжении сердце перекачивает в среднем за минуту в 3-5 раз больше крови, чем в покое.
• Сердце обеспечивает кровью почти все 75 триллионов клеток организма. Кровоснабжение отсутствует только в роговицах глаз.
• 5% запасов крови находится в сердце, 15–20% поступает в мозг и центральную нервную систему, а 22% идёт на почки.
• Каждый день, сердце человека вырабатывает достаточно энергии, чтобы обеспечить движение автомобиля на дистанцию более 30 км. За всю жизнь это эквивалентно тому, чтобы съездить на Луну и обратно.
• Ежедневно сердце расходует количество энергии, которое могло быть достаточным для поднятия груза в 900 кг на высоту 14 м. За 50 лет жизни сердце совершает работу, равную работе по подъему груза в 18 тыс. тонн на высоту 227 км.
• Большинство сердечных приступов случается утром, во временной промежуток 8.00. – 9.00. утра. Что касается дней недели, больше инфарктов наблюдается в понедельник.
• Если у вас есть болезни десен и проблемы с зубами, риск заболеть сердечно-сосудистыми заболеваниями возрастает на 50%.
• Смех от всего сердца греет не только душу! Исследования показали, что хохот помогает расслабить внутренние стенки сердечных сосудов, что в свою очередь увеличивает кровоток и улучшает работу сердца.
• Во время прослушивания музыки сердце человека часто подстраивает пульс и имитирует ритм музыки, которая звучит.
• Ученые провели исследования, которые показали, что люди, которые длительное время живут вместе, отличаются одинаковым сердечным ритмом и дыханием.
• У вегетарианцев на 19% меньше шансов умереть от болезней сердца.
• Тёмный шоколад позитивно влияет на работу сердца, ежедневное употребление этого продукта на треть снижает риск развития сердечных заболеваний.
• Результаты исследований показали, что люди, которые регулярно спят после обеда, на 37% реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто бодрствует в течение всего дня.
• Первая пересадка сердца произошла в 1967 году. Несмотря на то, что пациент с новым сердцем прожил всего 18 дней, опыт считается успешным.
• Секундная стрелка в часах была изобретена английским врачом более 300 лет назад именно для того, чтобы исследовать ритм сердца.
• В нашей стране есть памятник сердцу! Огромный символ жизни из красного гранита весом 4 тонны украшает двор Института Сердца в городе Пермь.
• Здоровое сердце – это счастье, отсутствие стресса, физические нагрузки и правильное питание.

Что такое сердце? Камень твердый?
Яблоко с багрово-красной кожей?
Может быть, меж ребер и аортой
Бьется шар на шар земной похожий?
Так или иначе, все земное
Умещается в его пределы,
Потому, что нет ему покоя, до всего есть дело.

Чем нужно питаться и чего избегать для здоровья сердца?

74. Рекомендуется съедать не менее 400–500 г овощей и фруктов в день.

75. Орехи, бобовые, семена нужно есть 3–4 раза в неделю.

76. Рыбу нужно есть не менее двух раз в неделю.

77. В качестве главного жира для приготовления пищи кардиологи рекомендуют использовать оливковое масло extra virgin.

78. Цельнозерновые продукты – не менее трех раз в неделю, отдавая предпочтение коричневому рису и цельнозерновым макаронам.

79. Мясо нужно есть не менее двух раз в неделю, выбирая постное и качественное мясо (а не изделия из мяса!), а молочные продукты нужно выбирать низкой жирности.

80. 7 г черного шоколада (с содержанием какао 70% и больше) в день улучшает здоровье сердца.

81. Запрещено есть трансжиры, которые содержатся, например, в покупном печенье, пирогах, тортах, паштетах!

82. Ограничить потребление соли: здоровым взрослым рекомендуется потреблять не более 6 г соли в день, пациентам с заболеваниями сердца – не более 2,3 г в день, а пациентам с повышенным уровнем холестерина – не более 1,5 г соли в день.

83. Алкоголь: если употребляете, то в меру! Допустимая доза для женщин – бокал вина, для мужчин – два бокала.

Наука и технологии

50. Благодаря развитию науки и технологий за прошлое столетие предполагаемая продолжительность жизни увеличилась на 30–40 лет.

51. Человеческое тело обладает ресурсами, чтобы в 21-м веке прожить до 120 лет.

52. В наше время для лечения заболеваний сердца все больше используются стволовые клетки (например, пациентам после инфаркта), а также различные технологии визуализации и разработки робототехники.

53. Если один из сосудов сердца сужен или закупорен, врач при помощи небольшого устройства может расширить этот сосуд и укрепить при помощи стента – маленького сеткообразного протеза.

54. Если раньше нужно было принимать несколько медикаментов, то на данный момент доступны современные комбинации медикаментов для лечения высокого кровяного давления и уровня холестерина, которые содержат комбинацию из двух, трех или даже четырех препаратов в одной таблетке.

Высокое кровяное давление

55. Высокое кровяное давление является самым распространенным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

56. Повышенное кровяное давление – выше 140/90 мм рт. ст.

57. Стойкое повышение кровяного давления называется гипертензией.

58. Самое высокое давление – рано утром (около 5:00–6:00).

59. Если не лечить высокое давление, это может спровоцировать инсульт или инфаркт.

60. Для снижения кровяного давления зачастую недостаточно изменить образ жизни – нужно принимать лекарства на протяжении всей жизни.

61. Кровяное давление нужно измерять в состоянии покоя 2–3 раза подряд для получения точного показателя.

Показатели здорового сердца

19. Кровяное давление: 120/80 мм рт. ст.

20. Пульс (в состоянии покоя): 60–80 р/ мин.

21. Общий уровень холестерина должен быть ниже 5 ммол/л.

22. Уровень холестерина низкой плотности («плохого» холестерина) должен быть ниже 3,0 ммол/л.

23. У людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями уровень ЛХНП должен быть ниже 1,8 ммол/л.

24. Уровень холестерина высокой плотности («хорошего» холестерина) должен быть выше 1,0 ммол/л у мужчин и выше 1,2 ммол/л у женщин.

25. Уровень триглицеридов (жиров) должен быть ниже 1,7 ммол/л.

26. Допустимый уровень сахара натощак – 3,3–6,0 ммол/л.

27. Нормальный индекс массы тела (ИМТ) – 18,5–25.

28. Обхват талии у женщин – до 88 см.

29. Обхват талии у мужчин – до 102 см.

Статистика сердечных заболеваний

30. Сердечно-сосудистые заболевания – самая частая причина смерти в Латвии.

31. Данные показывают, что 43% мужчин и 54% женщин в Европе умирают от сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта или коронарной болезни сердца.

32. Каждый год в мире от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 17,5 миллиона человек, из которых многие находятся в работоспособном возрасте!

33. Чаще всего инфаркты происходят по понедельникам и на Рождество.

34. У мужчин сердечно-сосудистые заболевания начинаются раньше, чем у женщин, однако заболевания у женщин проходят тяжелее, и лечение для них сложнее, а также чаще бывают осложнения.

Вредные привычки

35. Кардиологи самой вредной привычкой считают курение.

36. Чрезмерное употребление алкоголя также неблагоприятно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.

37. Стресс является важным фактором, который способствует неправильному питанию, курению, чрезмерному потреблению алкоголя, малоподвижности.

38. Малоподвижный образ жизни способствует слабости сердечной мышцы – сосуды становятся хрупкими и поэтому увеличивается риск инсульта и инфаркта.

39. Лишний вес это важный фактор риска заболеваний сердца, дисфункции желудочков сердца, хронической сердечной недостаточности, инсульта и аритмии, а также сахарного диабета.

Круги кровообращения

Администратор

Сетевой журнал «Педагогический поиск» — Биология

Учитель биологии высшей категории

Иванова Людмила Евгеньевна

Круги кровообращения

(8 класс)

Автор предлагает разработку комбинированного урока по теме «Круги кровообращения» с использованием системно – деятельностного подхода и учетом межпредметных связей.

Цели урока:

— организовать работу учащихся через повторение кругов кровообращения и строение сердца позвоночных животных и получение знаний, умений, навыков по теме «Круги кровообращения»;

-способствовать стимулированию познавательной активности обучающихся, развитию интереса к предмету, изучая общий план строения сердца человека и движение крови по большому и малому кругам кровообращения; умению четко и быстро излагать свои мысли, логически рассуждать;

— экспериментально доказать вред перетяжек и наличие кармановидных клапанов вен, препятствующих движению крови в обратном направлении и умение работать коллективно.

Тип урока: комбинированный

Методы: словесные, наглядные, практические.

Оборудование: таблица » схема кровообращения и лимфотока человека», схемы кровообращения «тип хордовые», ИКТ, презентация.

Ход урока

I. Организационный момент . Вступительное слово учителя.

II. Проверка домашнего задания

1.Тестовая проверка слабоуспевающих (5-7 учащимся)

2. Параллельно даются задания 5 группам (работа в группах)

1- задание: Два эксперта – криминалиста С помощью микроскопа выполните задание: вам необходимо объяснить, какая кровь из этих двух образцов принадлежит человеку, а какая земноводному – лягушке? Дайте свое заключение.

2- задание: Двум врачам скорой помощи необходимо оказать помощь больному при обмороке. В этом случае лицо больного бывает или бледным или покрасневшим. В каком из этих случаев больного следует уложить так, чтобы его голова была ниже туловища?

3- задание: Врачам – хирургам необходимо выяснить строение и функции вен и лимфатических сосудов (на слайде). Убедите всех присутствующих, что кровь и лимфа течет в этих сосудах даже снизу вверх. Что заставляет двигаться кровь и лимфу непрерывно по сосудам?

4- задание: Врачи – анатомы рассматривают строение артерий и капилляров. Сравните их строение в связи с выполняемыми функциями на слайде.

5- задание: Сосудистые – хирурги утверждают, что лимфатическая система у человека незамкнутого типа и наравне с кровеносной системой играет важную роль в организме. Так ли это, предстоит выяснить вашей группе?

3.Фронтальная беседа с классом

НА ДОСКЕ

А) Проверка знаний терминов и основных понятий темы (проверка выполняется устно. Проверку осуществляет консультант )

1. Гематология- (наука изучающая строение и функции кровеносной системы и её болезней)

2.Сердце – орган, как насос перекачивающий кровь по сосудам

3. Незамкнутая кровеносная система – (кровеносная система по которой кровь сначала движется по сосудам, а затем выливается в полость тела, она характерна для моллюсков и членистоногих)

4.Замкнутая кровеносная система – кровеносная система, по которой кровь движется по сосудам и не выливается в полость тела. Характерна — для кольчатых червей и всех хордовых.

5.Виды кровеносных сосудов – (аорта, артерии, вены и капилляры )

6. Лимфатическая система – система незамкнутого типа представлена лимфатическими капиллярами, лимфатическими сосудами и лимфатическими узлами

III. Актуализация опорных знаний

Учитель: Итак, ребята, мы с вами знаем, что транспортными системами организма у человека являются кровеносная и лимфатическая системы.

— Каковы, на ваш взгляд, предпосылки возникновения кровеносной системы у многоклеточных организмов?

Ученик: Возникла кровеносная система у многоклеточных организмов в связи с необходимостью переноса веществ из одной части тела в другую. Примитивные многоклеточные животные , например – кишечнополостные обходились без проводящих систем. У более сложно устроенных животных количество клеток и расстояние между ними увеличилось так, что без специальной проводящей системы жизнь организма стала невозможной . В связи с этим в ходе эволюции появляется сначала незамкнутая кровеносная система у беспозвоночных – это моллюски, членистоногие, а у кольчатых червей и хордовых появляется замкнутая кровеносная система. ( слайд – схема) + запись в тетрадь.

Учитель: В чем разница между этими типами кровеносных систем?

— А в связи с выходом на животных сушу, какие изменения появляются в кровеносной системе? (появление легких и соответственно второго круга кровообращения и сердца, который как насос перекачивает кровь по сосудам)

Ученик читает стихотворение Э. Межелайтиса «Сердце» (на доске)

Учитель: Какой смысл, на ваш взгляд, помимо перекачивания крови, поэт вложил в слова «До всего есть дело»?

Ответы учеников: Я думаю, смысл этих слов в том, что сердце переживает, сочувствует. Ведь все переживания заключены в его пределы, оно волнуется и не дает себе покоя. Камень твердый, облако с багрово-красной кожицей, шар земной – это всего лишь сравнение с сердцем. В него заложены все чувства, сопереживания и ему до всего хватает сил и дела. С биологической точки зрения, сердце – это орган перекачивающий кровь по сосудам, состоящий из четырех камер. Сердце чувствует все, что происходит вокруг. У каждого человека свое сердце – хрупкое, ранимое, храброе, искреннее, доброе, чистое. У некоторых злое и бесчувственное, безразличное. Сердце человека идентично размеру кулака. Выходит, мы можем увидеть сердце каждого? Какими бы плохими и злыми люди не были, у каждого есть свое сердце.

IV. Изучение нового материала

Тема нашего урока «Круги кровообращения»

1. Строение сердца, функции его камер (беседа; учитель разъясняет, почему левая часть сердца изолирована от правой и почему началом кровообращения считают желудочки, а концом – предсердия). (Слайд сердце)

2. Описание большого и малого кругов кровообращения ( объяснение учителя ) (Слайд сердце)

3. Процессы, происходящие в легких и тканях. (Беседа с использованием знаний о газообмене в легких и обмене веществ в тканях) – запись в тетрадь.

Большой круг – начало в левом желудочке – обмен веществами в органах и тканях – конец в правом предсердии.

Малый круг (легочный) – начало в правом желудочке – газообмен в легких –конец в левом предсердии. (Слайд – таблица)

4. Кровообращение в сердце (беседа, рассказ учителя с использованием слайда или таблицы)

5. Образование и отток лимфы

Самостоятельная работа с учебником: На стр. 108 прочитайте статью «Отток лимфы» и ответьте на вопросы:

А. Почему в ходе эволюции появилась лимфатическая система? Б. Зачем нужны лимфатические сосуды? В. Каков тип лимфатической системы? Почему?

Выводы:(делают ученики) 1. К транспортным системам организма относятся: кровеносная и лимфатическая. Они тесно связаны между собой и дополняют друг друга. 2. Кровеносная система образована сердцем и двумя кругами кровообращения. 3. Кровеносная система приняла на себя универсальную транспортную роль, а через лимфатическую систему в кровеносное русло возвращается жидкость, поступившая в ткани из кровеносных капилляров, и содержащиеся в ней полезные вещества.

V. Закрепление изученного материала

1. Какой тип кровеносной системы у человека?

2.Где начинается и где кончается большой круг кровообращения, а где – малый? (мини – фильм 1мин.18сек); (беседа)

3. ! Какой признак не замкнутости кровеносной системы беспозвоночных проявляется у человека, в виде чего?

VI.Домашнее задание: $ 21, на стр. 109 выполните задание под II

Выставление оценок за урок

VII. РЕФЛЕКСИЯ: 1. Что вам было наиболее интересно, а что вызвало затруднения? 2. Комфортно ли вы себя чувствовали сегодня на уроке?

Всем спасибо!

Приложение к уроку

1 группа: Эксперты – криминалисты

На первом микропрепарате видно, что эти клетки меньше по размеру, форма у них двояковогнутая, ядро отсутствует, цитоплазма светло — розового цвета – это признаки эритроцитов человека. На другом микропрепарате – клетки больших размеров, цитоплазма ярко- красного цвета, хорошо видно ядро – это признаки эритроцитов лягушки.

Эритроциты рождаются в красном костном мозге, молодые эритроциты человека имеют ядро, которое с возрастом покидает клетку. Эритроцит без ядра содержит больше гемоглобина, следовательно, будет больше переносить кислорода и углекислого газа в разных направлениях. Для нормального созревания эритроцитов необходимо , чтобы в красный костный мозг ежедневно поступало несколько миллионных долей грамма – витамина В12. Недостаток этого витамина приводит к тяжелейшему заболеванию – злокачественному малокровию. Костный мозг таких больных переполнен незрелыми эритроцитами, что приводит к потере способности не только ходить, но и твердо стоять на ногах.

2 группа: Врачи скорой помощи

Мы решили, что больного с бледным лицом необходимо уложить так, чтобы его голова была ниже туловища. Если у больного бледное лицо, следовательно, кровеносные сосуду сужены, поэтому мало притекает крови.

А, положив, голову ниже туловища, приток крови к голове увеличится. Необходимо больному дать понюхать вату, смоченную нашатырным спиртом, таким образом привести в чувства.

3 группа: Врачи – хирурги

По параграфу 20, «Строение артерий, капилляров, вен и лимфатических сосудов»

4- группа: Анатомы

По параграфу 20, «Строение артерий, капилляров, вен и лимфатических сосудов»

5 группа: Врачи сосудистые – хирурги

По параграфу 20, «Лимфатическая система»

Промежуточный тест по теме

«Внутренняя среда организма. Кровеносная и лимфатическая системы»

Вариант 1

Выберите один правильный ответ из четырех.

1. Внутреннюю среду организма образуют? а. полости тела в. кровь, лимфа, тканевая жидкость б. внутренние органы г. цитоплазма клетки

2. В крови человека эритроциты играют роль :

а. транспорта питательных веществ в. обеспечивают иммунные реакции б. транспорта кислорода г. участвуют в свертывании крови

3. Какие особенности строения характерны для лейкоцитов?

а. ядра нет в. плоская округлая форма б. содержат гемоглобин г. есть ядро

4. К какой ткани относится кровь? а. эпителиальной в. соединительной б. нервной г. мышечной

5.При артериальном кровотечении кровь:

а. ярко-алого цвета, вытекает пульсирующей струей б. темно-красного цвета, вытекает ровной широкой струей

в. темно-красного цвета, вытекает пульсирующей струей

г. ярко-алого цвета, вытекает ровно без толчков

6. Капиляры – это кровеносные сосуды, которые:

а. несут кровь к сердцу

б. являются самыми мелкими, тонкими кровеносными сосудами

в. несут кровь от сердца

г. имеют клапаны

Промежуточный тест по теме

«Внутренняя среда организма. Кровеносная и лимфатическая системы»

Вариант 2

Выберите один правильный ответ из четырех.

1. Что относится к жидкой части крови?

2. Какую роль играют лейкоциты в крови человека?

а. выделяют продукты обмена в. газообмен б. транспорт газов и питательных веществ г. осуществляют фагоцитоз

3. Что обладает свойством присоединять и отдавать кислород?

4. К какой ткани относится лимфа?

а. эпителиальной в. соединительной б. нервной г. мышечной

5.При венозном кровотечении кровь:

а. ярко-алого цвета, вытекает пульсирующей струей б. темно-красного цвета, вытекает ровной широкой струей

в. темно-красного цвета, вытекает пульсирующей струей

г. ярко-алого цвета, вытекает ровно без толчков

6. Артерии– это кровеносные сосуды, которые:

а. несут кровь к сердцу

б. являются самыми мелкими, тонкими кровеносными сосудами

в. несут кровь от сердца

г. имеют клапаны

Интересные факты о сердце

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *