© Сергей Чугунов, 2018

ISBN 978-5-4493-9230-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Боль нельзя терпеть, однако, не стоит бездумно поглощать горстями новомодные широко рекламируемые пилюли, чтобы навеки вечные избавиться от мучений.

Из книги вы узнаете не только о причинах возникновения различных болей, о традиционных методах лечения и методах народной медицины, но и также об избавлении от болей с помощью массажа, компрессов и мазей, физических упражнений, ароматерапии и прочих методов нетрадиционной медицины.

Без боли жить нельзя на свете…

– Доктор, у меня болит вот здесь, здесь и здесь!

– А здесь?

– Здесь, нет!

– Сестра, Иванову молотком сюда – каждые два часа!

АНЕКДОТ

Известный афоризм: «Боль – сторожевой пес здоровья» в различных изданиях цитируют довольно часто. Но боль боли рознь. Есть боль, которую мы можем терпеть, потому как эта Боль необычная, Высокая Боль. Например, боль женщины при родах или муки творчества.

Но есть и другие боли – низкие, плотские…

Да и по силе боли бывают разные: от легкого болевого ощущения до мощной боли, от которой люди теряют сознание или даже умирают от болевого шока…

Но только легкая боль выступает как верный сторожевой пес, предупреждающий человека: «Ты в опасности, прими меры, тебе же хуже будет!»

А вот непереносимая боль – это уже взбесившаяся собака, которая готова перегрызть горло своему хозяину.

Нужно ли терпеть боль

Чувство боли знакомо каждому человеку. Каких бы фантастических высот ни достигла медицина, люди по-прежнему годами страдают от головных, суставных и прочих болей, часто не зная даже, к какому врачу обратиться. Таких пациентов доктора называют «медицинскими сиротами». Сегодня существует уже целая наука о боли – альгология.

Нужно ли терпеть боль?

И если да, то до какого предела?

Как с ней бороться?

С тем, чтобы «сирот» стало меньше, мы попытаемся ответить на эти и другие вопросы.

Боль – это нормальная реакция организма на внешние или внутренние раздражители. Без боли человек прожить не может, всегда, что-нибудь и где-нибудь болит. Несмотря на свою неприятность, боль – это важная часть человеческого существования и, фактически, она жизненно необходима для выживания. Боль заставляет организм убраться прочь от разрушительных объектов или сил, вызывающих болезненные реакции.

Боль, предупреждая организм, может служить индикатором того, что вскоре организму может угрожать серьезное повреждение, как, например, при боли от кости, которая уже готова сломаться. Боль может также содействовать процессу заживления, начиная заставлять весь организм защищать пораженный участок для того, чтобы избежать дальнейшей боли.

С того момента, как боль определяют как сигнал существующей или возможной опасности органического повреждения, способность испытывать боль или раздражение стала заметной наблюдению ученых в большинстве многоклеточных организмов.

Хроническая боль, при которой боль становится более патологической, нежели ценной для выживания, – это выраженное отклонение от общего правила.

Однако следует помнить, что здоровье – это когда каждый раз болит в новых местах. А если болит всегда в одном месте, то это не просто боль, это болезнь, и хотите, не хотите ли, а нужно идти к врачу.

В наше психоневрологическое время постоянные боли стали обыденным явлением и даже поводом для шуток и анекдотов. Но, перефразируя классика: все было очень бы смешно, когда бы ни было так больно.

Нет ни одного человека, который бы хотя бы раз не пожаловался на какую-нибудь боль. Но мало кто задумывался, что многие из болей связаны с неправильным образом жизни и во многом обуславливаются наличием психических потрясений, а уж в последнюю очередь боли связаны с заболеваниями. Причем не только возникновение, но и само исцеление от болей чаще всего зависит от психического состояния больного. Людям с больной психикой – частые посетители все возможных больниц и клиник, и самые лучшие и суперсовременные лекарства им не помогают или помогают, но плохо.

Когда ученые решили обследовать пациентов обычных городских больниц, они ужаснулись, оказалось, что почти половина из них страдает психическими расстройствами. Страх, беспокойство, ненависть, неспособность приспособиться к реальному миру и неврозы – все это сказывается на работе нашего организма, и вызывает боль.

При этом следует помнить, что возникшую боль нельзя игнорировать, не стоит ее терпеть и наивно полагать, что я сейчас немного посижу, полежу, а еще хуже сглотну какую-нибудь чудо-таблетку – боль пройдет сама собой.

Лечение болей должно осуществляться под наблюдением лечащего врача и во многом зависит от причины, вызвавшей его. С целью профилактики болей следует избегать чрезмерных нагрузок, переохлаждения, соблюдать правила техники безопасности; большое значение имеют занятия спортом, тренировка мышц и укрепление нервной системы.

Боль – предвестник болезни

Острая мышечная боль могут стать причиной кошмара. Иногда боль так сильно беспокоит, что вам кажется, будто вы никогда не вернетесь к прежней жизни. В большинстве случаев боль означает, что произошло нечто гораздо более серьезное, чем повреждение. Но не всегда.

Боли никогда не возникают сами по себе. Чаще всего наличие болей – это сигнал организма о травме или какой-то болезни. Причиной возникновения болей могут быть инфекции (грипп, хронический тонзиллит), паразитарные заболевания (трихинеллез, эхинококкоз), токсические воздействия.

Боль включает в организме целую цепочку защитных реакций, готовит его к неким действиям. Напрягаются мышцы – значит, выше способность отразить удар. Увеличивается количество лейкоцитов в крови – на случай, если грозит инфекция. Повышается вязкость крови – а вдруг будет кровотечение.

Боль пробуждает к жизни огромные компенсаторные механизмы, дремлющие в каждом из нас.

И поэтому задача врачей особенно трудна: нужно убрать саму боль, облегчить страдания пациента, но при этом сохранить защитные реакции, которые помогают бороться с недугом.

Отдельная сложнейшая проблема – боль и депрессия. Врачам хорошо известно: больные с депрессией могут ощущать боль, для которой вообще нет объективных причин, она вызвана только психическими отклонениями. Увы, пациенты далеко не всегда знают, что боль может быть и одним из симптомов депрессии. И с такими ее проявлениями необходимо разбираться отдельно, анальгетики тут не помогут.

Боли могут иметь профессиональный характер. Например, у скрипачей, пианистов, машинисток, шоферов, работа которых связана с напряжением отдельных групп мышц, или у длительно работающих в неудобной позе, боли – профессиональное заболевание.

Различные боли могут возникнуть также после чрезмерного охлаждения или напряжения мышц, сильных мышечных судорог во время плавания. Часто возникновение болей обусловлено осложнением внутримышечных инфекций и может быть следствием серьезных травм.

Боли могут возникать внезапно во время острых инфекций, после травм, резкого мышечного напряжения. Хронические боли могут стать следствием серьезного заболевания или осложнением какой-либо инфекции. Чаще поражаются мышцы шеи, поясничной области, грудной клетки, икроножные.

Заболевание проявляется локальными болями, интенсивность которых нарастает. Боли резко усиливаются при напряжении, сокращении пораженных мышц, а также при их ощупывании. Возможно появление отечности, иногда – покраснения кожи. В тяжелых случаях повышается температура, появляется головная боль.

Иной раз боли становятся настолько сильными, что человек не в состоянии их терпеть. Болезненность в уплотненных мышцах усиливается не только при движении, но и в покое, ночью, при перемене погоды. В легких случаях болевые ощущения проходят обычно через несколько дней, однако при действии таких неблагоприятных факторов, как охлаждение или чрезмерное физическое напряжение, возможны частые рецидивы болезни.

В этом случае просто необходимо принимать обезболивающие препараты. Но лечение нельзя ограничивать приемом анальгетиков, необходимо провести серьезное медицинское обследование, чтобы выяснить причины возникновения болей, а точнее, определить заболевание, которое вызвало эти боли.

Боль нужно лечить

Люди чаще всего «давят» боль, не выяснив ее источник, причину. Реклама навязывает противоболевые средства, которые обладают множеством побочных действий.

Боль надо лечить. Но – по-разному.

Если боль острая, ее ни в коем случае нельзя сразу убирать.

Например, сильнодействующий препарат может снять боль в животе – а она, возможно, была сигналом обострения язвы или каких-то других состояний, когда требуется срочное вмешательство медиков.

Если же боль хроническая, то многое зависит от индивидуальной переносимости. Иногда человек предпочитает терпеть такую боль просто потому, что вообще не любит принимать лекарства.

Часто люди вообще не приходят с болью к врачам. Мол, поболит голова и пройдет. А в результате бывают случаи, когда, например, опухоль мозга определяется только на последнем этапе, когда уже происходит парализация, психические нарушения.

Однако, самое главное – выяснить причину боли. Исследования медиков показывают, что систематические боли испытывает примерно 60 процентов населения. При этом громадное большинство этих страдальцев – 84 процента! – к доктору не обращаются. Предпочитают заниматься самолечением.

В результате проблема усугубляется: появляется так называемая обузусная боль (от английского abuse – злоупотребление), которая вызвана уже привыканием к обезболивающим препаратам.

Боль моя, откуда ты?

Лечение болей, прежде всего, направлено на устранение основной причины заболевания. Необходимо незамедлительно обратится в медицинское учреждение. Но, к сожалению, некоторые люди еще усложняют себе жизнь, в надежде на чудесное сиюминутное излечение, обращаясь к частнопрактикующим лицам, экстрасенсам, бабкам-знахаркам или народным средствам, почерпнутым из сомнительных брошюрок.

А также многие начинают заниматься самолечением, принимая всякие мыслимые и немыслимые лекарства, рекламируемые как панацею от любых болей и заболеваний. Загоняя болезнь внутрь, мы усложняем и удорожаем собственное лечение.

Все специалисты единодушны в одном: всегда проще и дешевле проводить мероприятия, направленные на профилактику заболеваний, чем бездействовать, заниматься самолечение, а потом дорого, долго и порой бесполезно пытаться излечиться.

Любая боль, а значит и болезнь, легче лечится, если профессионально лечение было принято на начальных этапах ее возникновения.

Врачи и фармакологи открыли множество лекарств и способов, позволяющих облегчить или ликвидировать боль, и постоянно ищут все новые средства. В прошлом этими средствами были и остаются и сейчас болеутоляющие средства.

И хотя обезболивающие препараты не так опасны, как наркотики, они обладают весьма неприятным свойством вызывать привыкание, и дозу надо постоянно повышать. Кроме того, недавно было обнаружено еще более неприятное свойство столь привычных для нас обезболивающих препаратов, продающихся без лекарств – у людей, постоянно принимающих эти лекарства, возникают проблемы с желудком.

Индометацин, например, может давать тяжелые желудочные кровотечения. Многие не знают также, что прием, например, парацетамола со спиртным – путь, который может привести человека прямо на стол патологоанатома.

Фенацетин, входящий в состав тройчатки или пенталгина, может вызывать фенацетиновый нефрит – тяжелое поражение почек.

Например, в Индии снят с производства баралгин, как содержащий опасный для жизни анальгин, который и так запрещен в большинстве европейских стран!

Опасно длительно принимать обезболивающие лекарства пожилым людям, а именно у них хроническая боль и встречается чаще всего. Однако, именно эти пациенты настоятельно требуют врача выписать им рецепт на анальгетики.

А ведь при болях в суставах длительное применение обезболивающих препаратов приводит к дальнейшему разрушению суставного хряща и еще большему усугублению проблемы.

Поэтому лечение боли недолжно сводиться к ее подавлению, необходимо комплексное лечение, причем причин, повлекших возникновение боли, а не следствие, симптомы.

При этом помните, если боль беспокоит вас более 30 дней, она уже считается хронической, а хроническая боль – это уже серьезная болезнь, и ее нужно своевременно и качественно лечить!

Виды миалгии

  1. Фибромиалгия. Возникают в связках и сухожилиях, проявляются в области затылка, шеи, поясницы. Часто проявляются у женщин из-за стрессов и мужчин из-за перегрузок на работе или в спортзале.
  2. Миозит — воспаление мышечных тканей. Возникает из-за травм, тяжелых физических нагрузок, осложнений после гриппа. Локализуется такая мышечная боль в ногах, руках, туловище, усиливается при движении и носит ноющий характер. Чаще всего лечить ногу или руку требуется в условиях стационара.
  3. Полимиозит. Серьезное заболевание. У человека может сильно болеть шея, плечи, затем болевые ощущения переходят на тазовый пояс и ноги. Иногда приводит к дистрофии мышц.

Болят мышцы при беременности

В период ожидания ребенка болезненные ощущения в мышцах испытывает большинство женщин. Причем если до беременности женщина не занималась поддержкой физической формы, то они проявляются сильнее.

При беременности мышцы могут болеть в различных зонах:

  • спина — из-за нагрузки увеличивающегося тела;
  • живот — из-за болезненных мышечных растяжений;
  • поясница — в связи с повышенной нагрузкой от увеличивающегося веса и естественного смещения внутренних органов;
  • ноги — причины боли в ногах те же, болевые ощущения сопровождаются судорогами в икрах, которые развиваются в начале сна, ночью или утром;
  • грудь — под влиянием перемен в гормональном балансе, усиленного кровообращения;
  • влагалище — под воздействием изменений венозной гемодинамики, повышенной сосудистой нагрузки, снижения эластичности мышечной ткани.

Болят мышцы у ребенка

Миалгия часто проявляется у детей из-за нехватки в организме витаминов, кальция, магния. Может быть связана с тем, что костный скелет ребенка растет, а мышечные ткани не успевают за ним и растягиваются.

Если же у ребенка не только болят ножки или ручки, но и повысилась температура, появились припухлости, требуется срочно обращаться к врачу, что бы выяснить причину заболевания. Врач назначит лечение мышечной боли.

Лечение

Лечение боли в мышцах зависит от причины ее появления, поэтому важно поставить точный диагноз.

Лечение мышечной боли в спине и других областях проводится с помощью следующих методов:

  • медикаментозная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • мануальная терапия.

Чтобы подобных проблем не возникало, следует соблюдать правила профилактики: здоровый образ жизни, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, эргономичное рабочее место, исключение курения и злоупотребления алкоголем.

Игнатьева Ольга Валентиновна

Врач-терапевт, врач-ревматолог

Дата публикации: 21.09.2017 | Дата изменения: 26.05.2020

Диагностика заболеваний

За информацией по диагностике причины дискомфорта в шее нужно обращаться к ортопеду или травматологу. В большинстве случаев нужно комплексное обследование, помогающее без проблем определить причину неприятных ощущений.

В качестве исследования выполняют:

  1. Рентген позвоночника. Выявляет грубые изменения в костной ткани, переломы, деформацию и признаки межпозвоночных грыж, остеохондроза. Используется в качестве первичного метода диагностики.
  2. МРТ шейного отдела спины. Позволяет подтвердить наличие грыжи, протрузии, изменения в мягких тканях, воспалительный процесс, поражения нервов. Магнитно-резонансная томография – наиболее точный, безопасный и востребованный способ диагностики, определяющий любые проблемы позвоночника. Из-за высокой стоимости процедуры МРТ назначают редко и только в тяжелых случаях, чтобы уточнить подозреваемый диагноз.
  3. Первичный осмотр, пальпация. Если врач опытный, то при сборе анамнеза он без проблем заподозрит предполагаемый диагноза. Опрос пациента и осмотр также являются важными диагностическими критериями, позволяющими уточнить, какие процедуры нужно пройти.
  4. Анализы крови. Если имеются подозрения на воспалительный процесс, инфекционную болезнь или ревматологические заболевания, то потребуется сдать кровь натощак. Обычно назначают ревмопробы, ОАК и биохимическое исследование.

В ходе выполнения анализов и прочих процедур ставится диагноз, после чего назначают лечение.

Методы терапии

Способы восстановления зависят от поставленного диагноза. Если дискомфорт травматического или дегенеративного характера, то в острый период назначают НПВС, анальгетики, миорелаксанты, хондропротекторы. Важно соблюдать покой в острый период. Возможно использование лечебных компрессов с назначенными медикаментами.

Если обнаружена онкология или запущенная грыжа, то назначается оперативное вмешательство. Следует понимать, что хирургическая операция не повлияет на первопричину возникновения болезни и не предупредит рецидив в будущем. В послеоперационный период потребуется коррекция образа жизни, чтобы минимизировать риск повторного проявления болезни.

В период после перенесенных травм важно соблюдение второго этапа терапии – реабилитации. Восстановление заключается в посещении реабилитолога, выполнения комплекса ЛФК, ведения щадящего образа жизни, пока травма полностью не восстановится.

Мнение редакции

Различные и непроходящие дискомфортные ощущения в области шейного отдела позвоночника указывают на явные проблемы. По характеру боли можно определить возможную причину неприятного состояния, но для уточнения необходима врачебная диагностика. Для более детального ознакомления с информацией о болезнях спины рекомендуется посетить наш сайт.

Миалгия симптомы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *