ЛизаЗдоровье

Наступление климакса для многих женщин становится настоящим мучением. Известный доктор рекомендует несколько приемов, улучшающих самочувствие

Приливы жара, потливость, нехватка воздуха… А затем озноб, зябкость рук и ног, головные боли, сильное сердцебиение. Так организм реагирует на естественное снижение уровня женских половых гормонов эстрогенов. Но ты можешь ему помочь. Как именно?

1Принимай настойку пиона

Водная настойка на основе пиона способствует уменьшению проявлений климакса. А при правильном питании, соблюдении режима дня и активном образе жизни способна полностью избавить женщину от климактерических приливов. Дело в том, что настойка пиона действует на организм не только как успокаивающее средство, но и как эффективный анальгетик. К тому же пион помогает регулировать обмен веществ и гормональный фон организма.

СОВЕТ: Принимай водную настойку пиона по 15–20 капель 3 раза в день.

Настойка пиона: полезные свойства

Пион уклоняющийся также называется марьиным корнем. Это растение прижилось в Сибири, поэтому на протяжения многих столетий его использовали как славянские, так и восточные целители.

В современных лекарственных средствах пион представлен в трех видах:

  • Таблетки;
  • Сырье;
  • Настойка.

Именно настойка наиболее распространена, так как обладает очень долгим сроком хранения и принимается как внутрь, так и наружно. Производится она на основе 40% спиртового раствора. Также при создании средства используются корни и корневища, реже – стебли пиона. Состав препарата богат полезными компонентами.

В него входят:

  • Салициловая кислота;
  • Бензойная кислота;
  • Эфирные масла;
  • Смолы;
  • Гликозиды;
  • Фенолы;
  • Углеводы;
  • Флавониды и другие микроэлементы.

Настойка пиона оказывает успокаивающее и снотворное действие.

Кроме этого, средство обладает следующими свойствами:

  • Антибактериальное;
  • Противовоспалительное;
  • Обезболивающее;
  • Тонизирующее;
  • Противосудорожное.

Благодаря этому препарат применяется для лечения множества различных заболеваний.

От чего помогает — показания к применению

Настойка пиона – это седативное средство, но оно также эффективно помогает при:

  • Проблемах ЦНС – снижает стресс, возбуждение, корректирует эмоциональное состояние. Препарат борется с бессонницей, и усталостью, увеличивает выносливость и дееспособность.
  • Образованиях различных типов: кистах, опухолях и т.д. Особенно это актуально для гинекологии: настойка пиона борется с заболеваниями матки и груди.
  • Выпадении волос, проблемах кожи. Препарат нормализует действие сальных желез и восстанавливает гидролипидный баланс в организме человека.
  • Нарушении пищеварения, спазмах в желудке и кишечнике. Пион также помогает при пищевых отравлениях, диарее и т.п.
  • Предменструальном синдроме и климаксе.
  • Мелких ранках, трещинах, язвах. Средство оказывает противомикробное действие и поэтому используется при обработке различных кожных повреждений.

Настойка эффективно борется с нервозностью, улучшает качество сна и аппетит. Также оно оказывает положительное действие на систему пищеварения в целом.

Препарат применяется не только в медицине, но и косметологии. Он обладает широким спектром действия и полезен при многих проблемах со здоровьем.

Инструкция по применению настойки

Перед использованием спиртовой настойки важно ознакомится с правилами ее применения.

Это средство имеет несколько побочных эффектов, а также не рекомендуется в следующих случаях:

  • При беременности;
  • В возрасте младше 12 лет;
  • При индивидуальной непереносимости;
  • При пониженном давлении;
  • При высоком уровне кислотности желудка.

Не существует никаких категорических запретов и ограничений на употребление пиона. При этом важно учитывать, что состав средства полностью не изучен учеными. Некоторые ингредиенты, которые в него входят, в большом количестве вредны для человека. Также неизвестно действие таких компонентов, как лкалоиды, фенилсалицилат и пеонол. Именно поэтому применять лекарство нужно грамотно и аккуратно, после изучения инструкций и врачебных рекомендаций.

Курс лечения с помощью пиона определяется в зависимости от характера болезни. Рекомендуется регулярно использовать препарат не менее 30 дней. Для сохранения длительного эффекта, или в случае необходимости, рекомендуется снова употреблять средство не ранее, чем спустя 2 месяца после предыдущего курса.

10% настойку пиона следует принимать 2-3 раза в день за 15-20 минут до еды. Перед употреблением средство следует хорошо взболтать. После необходимо запить большим количеством воды. Видимый результат появляется спустя 1-1,5 часа. Действие длится в течение 3 часов.

Также настойку можно разбавлять водой. Этот способ действует мягче, поэтому дозировку можно увеличить. Водный раствор следует пить в объем 2 чайных ложек за полчаса до употребления пищи. Обратите внимание, что во время еды употреблять средство не рекомендуется – это привет к нарушениям работы ЖКТ.

Это наиболее общий и распространенный способ применения средства. Для каждого заболевания необходимо применять собственный курс использования настойки пиона.

Неправильное употребление препарата или индивидуальная непереносимость компонентов состава приводят к следующим побочным эффектам:

  • Нарушения пищеварения (тошнота, рвота, диарея);
  • Головокружение;
  • Быстрая утомляемость;
  • Местные аллергические реакции: покраснение, зуд, шелушение, высыпания.
  • Снижение артериального давления;
  • Сонливость и слабость.

Дозировка для взрослых и детей

Для корректной дозировки и эффективного результата рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Норма для взрослых составляет 30–40 капель. Это примерно одна чайная ложка. Общее правило дозирования такое: один год жизни соответствует одной капле средства.

Детям младше 12 лет настойка пиона не рекомендуется, однако категоричных противопоказании нет. Количество капель варьируется в зависимости от возраста. Средняя продолжительность курса для детей – 1-2 месяца. При чрезмерной возбудимости ЦНС давать ребенку препарат не следует.

Это интересно: рыжиковое масло

Взаимодействие с другими препаратами

Для эффективного и безопасного действия настойки не следует одновременно с ней употреблять другие седативные, снотворные препараты, антидепрессанты и нейролептики. В противном случае средство вызывает побочные эффекты: сонливость, заторможенность двигательных и психических реакций. При этом действие тонизирующих лекарств, напротив, замедляется.

Можно ли использовать при беременности?

Пион крайне не рекомендуется употреблять во время беременности и лактации.

Это вещество обладает абортивным действием и приводит матку в тонус. Проникая в организм беременной женщины, препарат обеспечивает сокращение мускулатуры матки. Это способствует прерыванию беременности.

Кроме того, в составе настойки содержится большое количество спирта. Это может негативно повлиять на развитие плода, а также во время процесса кормления на здоровье ребенка.

Важно отметить, что вопрос влияния средств с пионом на организм беременной женщины не изучен должным образом. Действие индивидуально и совершенно не предсказуема, поэтому в данном случае обязательна консультация врача.

Цена аптечного препарата

Настойка пиона – это доступное и недорогое средство, которое продаётся в каждой аптеке. Точную стоимость можно узнать также в интернет-магазинах. Средний ценник на препарат составляет 30-40 руб. Цена может изменяться в зависимости от фирмы-производителя, однако при этом состав у всех средств не отличим. Наиболее популярный объем – пузырек 25 мл.

Народные советы: настойка лимонника

Противопоказания и нежелательные последствия

Ограничений для лечения пионом минимум: возраст (до 12 лет), беременность и лактация, индивидуальная непереносимость. При высокой кислотности ЖКТ, гипотонии, почечной недостаточности, алкогольной зависимости, травмах головы и патологиях головного мозга принимать настойку надо с осторожностью и только после согласования с врачом. Седатик способен спровоцировать ухудшение реакции, заторможенность, поэтому не стоит сразу же после приёма лекарства усаживаться за руль автомобиля. Пион – не такое уж безобидное средство, в больших дозах он ядовит. Чтобы избежать интоксикации, соблюдайте дозировку и схему лечения, предложенную специалистом.

2Принимай витамин Е

Ученые обнаружили, что витамин Е эффективно снижает приливы жара. А все потому, что он принимает активное участие в формировании правильной работы яичников и усиливает собственную выработку прогестерона и эстрогена в организме. К сожалению, из пищи невозможно получить достаточную дозу витамина Е. Поэтому имеет смысл принимать его в виде добавок. Начни с 400 единиц дважды в день (всего 800 единиц). Если эффект будет, продолжай принимать витамин Е в такой дозировке. Если результата нет, можно удвоить дозу.

СОВЕТ: Принимай от 800 до 1600 единиц витамина Е в день.

3Занимайся спортивной ходьбой

Во время климакса у женщин угасает функция яичников и, следовательно, снижается выработка ими половых гормонов. Частично данный дефицит компенсируют надпочечники, которые также производят эти гормоны. Физические нагрузки помогают работе надпочечников. Если ты утром, вместо поездки на автобусе, пройдешь этот маршрут до метро или до самой работы пешком, а вечером сделаешь несколько кругов вокруг дома, то половых гормонов будет вырабатываться больше. Таким образом компенсируется их дефицит. Как вариант можно купить домашний стептренажер – он вполне доступный по цене. И вместо просмотра телевизора, лежа на диване, наслаждайся любимым сериалом с пользой для здоровья и фигуры.

СОВЕТ: Чтобы физические нагрузки принесли пользу, они должны быть регулярными и занимать не менее 30 минут в день.

4Ешь продукты, богатые фитоэстрогенами

Фитоэстрогены – это вещества растительного происхождения, чье действие на организм схоже с действием гормонов эстрогенов. Продукты, содержащие фитоэстрогены, рекомендуется есть каждый день. Лидер по содержанию фитоэстрогенов – соя. В ее состав входят изофлавоны генистеин и дайдзеин, глицитеин и эквол. Лучше всего есть проростки сои.

СОВЕТ: Фитоэстрогенами также богаты семена льна, красный виноград, отруби, грецкие орехи, курага, абрикосы, бобовые, капуста.

Сергей Агапкин, реабилитолог, специалист по традиционным системам оздоровления, автор книги «Все о женских гормонах»

Фото: missty/Fotolia.com, пресс-служба ОСГ

Фармакологические особенности

Настойка обладает анальгезирующими, спазмолитическими, онкопротекторными, антисептическими свойствами.

Больше известен препарат как седатик: снижает нервное напряжение, расслабляет спазмы, улучшает сон и аппетит, нормализует обменные процессы. Параллельно снижается кровяное давление, улучшается работоспособность сердца. Пациенты с патологиями мозга отмечают снижение раздражительности, приступов агрессии, уменьшение головной боли, повышение тонуса.

При климаксе настойка работает как транквилизатор: снижает проявление симптомов – бессонницы, плохого настроения, приливов.

Настойка пиона отзывы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *