Зрение у человека может внезапно или постепенно ухудшиться. При постепенных изменениях рефракции они становятся заметны не сразу. Но неожиданное падение зрения может испугать, вызвать панику и даже привести к депрессивному состоянию. Причины ухудшения могут быть вызваны внешними или внутренними факторами. Постараемся разобраться, почему падает острота зрения и как с этим бороться.

САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ОСТАНОВИТЬ ПРОГРЕССИРУЮЩУЮ МИОПИЮ (близорукость) У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ — ЭТО ОРТОКЕРАТОЛОГИЯ (НОЧНЫЕ,ОК ЛИНЗЫ). С 2013 ГОДА КОРНЕОРЕФРАКТИВНАЯ ТЕРАПИЯ ВКЛЮЧЕНА В ПЕРЕЧЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ , КАК САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ТОРМОЖЕНИЯ МИОПИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА.
  1. Что происходит со зрением?
  2. Ухудшение зрения: какие симптомы должны насторожить?
  3. Первые признаки резкого ухудшения
  4. Основные причины
  5. Что делать, если зрение стало резко падать?
  6. Как укрепить зрение?

Что делать, если резко падает зрение

Что делать, если падает зрение, может определить только врач – причем, консультирующий не в ближайшем магазине оптики, а в полноценной офтальмологической клинике, оснащенной современным оборудованием для диагностики и терапии глазных заболеваний.

Особенно важно незамедлительно обратиться к доктору, если зрение начало портиться внезапно и быстро. Многие тяжелые патологии, в том числе кровоизлияния в сетчатку или прочие глазные ткани, требуют как можно более быстрого лечения. Крайне опасны и острые приступы глаукомы, когда счет идет буквально на минуты, а при отсутствии квалифицированной помощи может стремительно наступить слепота.

Кроме выявления основной причины ухудшения зрения, при комплексном обследовании в клинике также могут быть выявлены и прочие патологии, которые еще не проявились какими-либо ощутимыми симптомами. Своевременное обнаружение глазных недугов на ранних стадиях во много раз увеличивает шанс их полного излечения.

Повышенное внимание здоровью глаз, вне зависимости от возраста, обязательно необходимо уделять в следующих случаях:

  • если ваша работа связана с повышенными зрительными нагрузками (офисные работники, сотрудники различных производств, водители и т. д.);
  • если вы уже носите очки или контактные линзы (особенно цветные или «карнавальные», поскольку они отличаются повышенной плотностью и толщиной);
  • если у кого-то из ваших родных обнаружена катаракта и/или глаукома;
  • если у вас есть проблемы с давлением, сосудами, нервной системой;
  • если вам выписан курс лечения препаратами, содержащими гормоны.

Также регулярно проходить офтальмологический осмотр должны все беременные или планирующие беременность женщины.

Диагностика и лечение плохого зрения в клинике ЗiР 100%

Своевременная консультация с врачом и разностороннее обследование при первых же признаках ухудшения зрения – залог быстрого и успешного решения практически любых проблем. Специалисты клиники ЗiР 100% проводят полную диагностику состояния глаз и подбирают самый эффективный метод терапии.

В клинике проводится лазерная коррекция зрения при близорукости, дальнозоркости и астигматизме, лечение катаракты, глаукомы, различных заболеваний сетчатки, кератитов и многих других серьезных болезней, связанных с глазами.

Клиника ЗiР 100% является одной из наиболее современных клиник Украины по уровню не только оборудования для диагностики и лечения, но и квалификации врачей-офтальмологов. Наша ценовая политика направлена на доступность всех услуг для людей любых социальных слоев, а для льготных категорий пациентов действуют специальные скидки.

Что происходит со зрением?

Признаки ухудшения зрения могут быть разными:

  • размываются очертания предметов;
  • плохо видны отдаленные объекты;
  • перед глазами возникает туман или пелена и т. д.

Не стоит самостоятельно пытаться определить, почему зрительный центр начал неправильно функционировать. Причины могут быть связаны как с заболеваниями глаз, так и с патологиями других органов.

Зрение может ухудшаться периодически, либо стабильно падать на протяжении некоторого времени. Стремительное прогрессирование ухудшения может означать наличие серьезные патологии, поэтому следует обязательно пройти всестороннее обследование.

Падение зрительной способности происходит:

  • на одном глазу — это говорит о патологии сосудов, различных дефектах тканей глаза и прочих локальных причинах;
  • на обоих глазах сразу — это свидетельствует о нарушениях нейрогенного характера.

Ненадолго, но сильно может ухудшиться зрительная функция из-за перенапряжения глаз: длительной работы или игр за монитором компьютера, просмотра ТВ.

Обратитесь к офтальмологу, если заметите какие-либо изменения состояния глаз На приеме расскажите о том, какие лекарства вы принимаете, в том числе и растительного происхождения. Если окажется, что неприятные симптомы вызваны лекарствами, придется изменить дозу или поменять препарат. Оставьте свой номер телефона.
Вам перезвонит администратор клиники. Запишитесь на прием Консультация и осмотр офтальмолога всего 1450 рублей

Вы ощущаете сухость в глазах? Они покраснели, слезятся и чешутся? Вы видите предметы расплывчато? Можете винить возраст, пыльцу деревьев или кошачью шерсть. Но имейте в виду, что причиной могут быть лекарства, которые вы принимаете.

Различные лекарства вызывают различные проблемы. Некоторые побочные эффекты незначительны (сухость или зуд), а другие могут вызвать серьезные проблемы со зрением (слепоту).

Сухость в глазах

Когда мы моргаем, слезная жидкость распределяется по всей поверхности глаза. Слезы вымывают грязь наружу и предотвращают попадание инфекции. Увлажненный глаз видит лучше.

Некоторые лекарства уменьшают выделение слезной жидкости, из-за этого в глазах появляется жжение, зуд или глазная боль. Возможно появление ощущения, что в глазу что-то мешает. Также может повыситься чувствительность к свету, и зрение может стать размытым.

Сухость в глазах вызывают следующие лекарства:

  • мочегонные;
  • антигистаминные;
  • антидепрессанты;
  • средства для снижения холестерина;
  • бета-блокаторы;
  • противозачаточные таблетки.

При сухости в глазах не спешите покупать капли, сначала обратитесь к врачу. Увлажняющие капли могут вызвать раздражение чувствительных глаз и даже ухудшить состояние, поэтому пользоваться ими без рекомендации врача нельзя.

Синдром дряблой радужки

Этот синдром появляется, если вы принимаете тамсулозин. Синдром протекает бессимптомно, и вы узнаете о нем, только когда придется делать операцию на катаракте.

Радужка (цветная оболочка глаза) в нормальном состоянии имеет плотную структуру. Если же есть какая-то патология, то во время операции по удалению катаракты радужка становится дряблой. Врачи считают, что это происходит из-за воздействия лекарства на мышцы глаза. Вы можете подвергаться риску во время операции даже если прекратили принимать тамсулозин за год до операции. Обязательно расскажите врачу о том, что вы его употребляли. В этом случае окулист будет знать, что у вас возможно появление данного синдрома, и предпримет меры по его устранению.

Повышенная светочувствительность

Вы не можете находиться на солнце без солнцезащитных очков? Когда выходите на улицу, первым делом стараетесь заслонить глаза? Причина этого — повышенная светочувствительность. Она может появиться, если вы принимаете какие-либо из указанных препаратов:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • антибиотики;
  • лекарства от угревой болезни;
  • мочегонные средства для лечения повышенного давления.

Чтобы защитить глаза, находитесь в тени с 10 утра до 4 часов вечера. Обязательно носите солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолетовых лучей и широкополую шляпу.

Глаукома

Глаукома возникает из-за высокого внутриглазного давления, которое разрушает нервные окончания. Глаукома вызывает ухудшение зрения и даже приводит к слепоте.

Некоторые лекарства ускоряют этот процесс, например, кортикостероиды. Врачи до сих пор не нашли объяснение этому. Возможно, причина в том, что препараты изменяют структуру глаза и способствуют формированию тромбов и скоплению жидкости. Если вам выписывают такие препараты, вам следует ходить на прием к офтальмологу чаще.

Существует несколько видов глаукомы. Один из них, острая закрытоугольная глаукома, требует немедленной медицинской помощи. Она возникает, когда жидкость скапливается в переднем отрезке глаза, что вызывает резкое повышение давления. Если его не устранить, можно остаться слепым. Глаукому могут вызвать и другие препараты: лекарства от депрессии, болезни Паркинсона, эпилепсии, язвы, астмы, аритмии и геморроя.

Обязательно рассказывайте офтальмологу о том, какие лекарства вы принимаете, так как это может повлиять на длительность и эффективность лечения глаз.

Снижение остроты зрения у детей и подростков — что делать?

Зрение детей часто бывает нестабильным из-за повышенных зрительных нагрузок в период активного роста организма, которому не хватает необходимого запаса витаминов, минералов. Видимость предметов может значительно ухудшаться также в результате временного спазма аккомодации. Он возникает, если ребенок часто проводит время со смартфоном, планшетом, ноутбуком, с книгами на близком расстоянии, не давая глазам отдыхать или хотя бы смотреть на предметы, расположенные на дальних расстояниях. Эта «ложная близорукость» со временем может перейти в истинную, если болезнь своевременно не диагностировать и не предпринять меры для устранения причины патологии.

Резкое снижение зрения у ребенка: причины:

  • авитаминоз, хронические заболевания, снижение иммунитета;
  • перенапряжение глаз, «ложная близорукость»;
  • прогрессирование миопии, слабость склеры;
  • последствие травм головы, глазницы, химическое, термическое воздействие на глаза.

Зная, по какой причине ребенок плохо видит, можно предупредить развитие болезни.

Если это спазм аккомодации, нужно ежедневно выполнять гимнастику для глаз, которая укрепляет цилиарную мышцу и позволяет органам зрения получать разную нагрузку. Частая причина ухудшения зрения у подростков — это слабость склеры (наружной оболочки глазного яблока). Такое происходит при недостатке в организме кальция, меди, цинка. Слабая склера растягивается, теряет эластичность и способность быстро восстанавливать форму, из-за чего приобретает овальную форму. Деформация склеры способствует установке фокуса, типичного для близорукости, то есть для развития истинной миопии.

Ухудшение зрения: какие симптомы должны насторожить?

На эти симптомы следует обратить пристальное внимание:

  • появление вспышек, искр, мушек перед глазами;
  • двоение контуров предметов;
  • ощущения инородного предмета в глазах типа песка или мусора;
  • быстрая утомляемость зрительного аппарата;
  • болевые ощущения в области глаз;
  • плохое зрение ночью, в сумерках.

Человек с нарушением рефракции начинает прищуриваться, но порой даже эти ухищрения не помогают, и контуры предметов продолжают расплываться.

Кроме снижения зрительной функции, могут присоединяться другие симптомы, на которые следует обратить внимание:

  • раздражительность, изменения поведения;
  • бледность кожных покровов;
  • головокружение;
  • слабость в теле и конечностях;
  • головные боли;
  • тошнота и др.

Почему падает зрение, может определить только доктор после комплексного обследования глаз. Не всегда причина лежит в области компетенции врача-офтальмолога, но он порекомендует, к каким специалистам еще надо обратиться.

Постепенное снижение остроты зрения приходит с возрастом, но повода для беспокойства нет. Оно связано с изменениями в тканях глазного яблока.

Чтобы своевременно определить наличие проблем со зрительным аппаратом, необходимо понимать, какие симптомы свидетельствуют о наступившем снижении рефракции или других патологиях, связанных со зрительными функциями.
Снижение остроты и четкости восприятия — первый признак того, что человек стал хуже видеть. В данном вопросе необходимо полагаться на принцип сравнения. Если ранее человек четко и ясно различал объекты, на которых стало зрение хуже фокусироваться, то это говорит о наличии какой-либо патологии. В данном случае важно обращать внимание на удаленность предметов, которые стали размытыми.
Частичное снижение зрительных функций определяется, когда человек достаточно хорошо видит, например, фокусируя взгляд прямо, но при этом четкость пропадает, когда он смотрит в сторону. Аналогичной будет ситуация при смене освещения.

Еще одним весомым поводом для обращения к офтальмологу служит боль в глазах, которая может возникать неожиданно при ярком свете.

Первые признаки резкого ухудшения

Самым главным признаком является внезапное ухудшение видимости вдаль или вблизи. Человеку становится трудно сфокусироваться на каком-либо объекте. Если раньше он это делал моментально, то сейчас фокусировка займет какое-то время. Фокус не удается удерживать долго, контуры практически сразу начинают размываться.

Иногда зрительная функция сохраняется в полном объеме, когда человек смотрит прямо, но при перемещении взгляда в сторону фокус сбивается. То же самое может происходить и при изменении уровня освещенности.

Основные причины

Причин резкого падения зрения очень много, выделим основные.

Офтальмологические факторы

К офтальмологическим факторам нарушения зрительной функции относятся:

  1. Различные травмы зрительных органов. Сюда можно отнести ожоги химическими препаратами, повреждение слизистых и более глубоких тканей глаза инородными телами.
  2. Кровоизлияния в сетчатую оболочку. Повреждение стенок кровеносных сосудов вызывается слишком сильными физическими нагрузками, перенапряжением во время родов, предрасположенностью к ломкости сосудов и другими факторами.
  3. Отслойка, разрывы сетчатки. Возникают в результате травм, при родовой деятельности.
  4. Инфекционные заболевания глаз. Обычно сразу инфекция поражает оба глаза. Наиболее часто встречающиеся заболевания: бленнорея, кератит, конъюнктивит.
  5. Ретинальная мигрень. Возникает из-за нарушений функционирования основной артерии сетчатой оболочки. Вследствие этого могут образовываться слепые зоны при обзоре.
  6. Оптическая нейропатия. Чаще всего диагностируется только в одном глазу, обычно больной при этом поражении зрительного аппарата не испытывает болевых ощущений.
  7. Макулодистрофия. При заболевании поражается сетчатка. Считается что причиной его возникновения является недостаток витаминов.
  8. Диабетическая ретинопатия. Практически у 90% больных диабетом со временем нарушается зрительная функция. Происходит поражение сосудов сетчатой оболочки, это приводит к тому, что она недостаточно снабжается кровью.

Из глазных заболеваний негативно влияют на зрительную функцию миопия, дальнозоркость, астигматизм. Еще одним из важных факторов является возрастное изменение тканей.

Основные возрастные нарушения, ухудшающие зрение

Гиперметропия

Гиперметропия – изменение рефракции, при которой уменьшается преломляющаяся способность хрусталика, происходит его уплотнение, а роговая оболочка глаза становится плоской.

Пресбиопия

Пресбиопия – возрастная гиперметропизация, выраженная ваккомодационной недостаточностью, то есть в потере способности видеть предметы четко на разных дистанциях. При пресбиопии хрусталик постепенно теряет свои эластичные свойства, его ядро и капсулы уплотняются, а количество белковых веществ – альбуминоидов – увеличивается в несколько раз.

Первый симптом пресбиопии – это невозможность четко видеть небольшие предметы на близком расстоянии.Подобное ослабление зрительной функции выявлено у 45% тех, кому около 40-45 лет и у 64% тех, кому за 60.

Катаракта

Катаракта – ухудшение остроты зрения из-за помутнения хрусталика.Возникает катаракта по причине возрастных изменений в сосудах глаза: нарушается процесс регуляции состава, из которого состоит внутриглазная жидкость, а также гидро- и гемодинамики.

Развивается катаракта постепенно и подразделяется на стадии:

  • начальная;
  • незрелая;
  • зрелая;
  • перезрелая.

Подвержено заболеванию от 60 до 90 процентов пожилых людей в возрасте старше 60.

Глаукома

Глаукома – заболевание почти не имеющее симптомов при начальной стадии. Начинается с повышенного внутриглазного давления и, при отсутствии лечения, заканчивается атрофией зрительного нерва, то есть – слепотой.

Обычно, первичную глаукому обнаруживают после 40 лет у 0,2-1,4 процентов. После 60-69 лет, количество лиц с диагнозом «глаукома”увеличивается до 0,94-5, а после 80, составляет 10-14 процентов.

Хориоретинальная дистрофия (дисциформная дистрофия, макулярная дегенерация) – хроническое, медленно прогрессирующее заболевание, которое поражает пигментную часть сетчатки, хориокапиллярный слой сосудистой оболочки и стекловидную пластинку глаза. В большинстве случаев болезнь начинается после 50 лет и затрагивает оба глаза.

Другие факторы

Рассмотрим, почему резко падает зрение по причинам, не связанным с офтальмологическими нарушениями. Их очень много, но выделим наиболее часто встречающиеся:

  1. Беременность. Во время вынашивания ребенка происходит колоссальная нагрузка на организм, в том числе и на сердечно-сосудистую систему. Вследствие этого сетчатка плохо снабжается кровью, и женщина начинает видеть хуже. Также негативно на зрительную функцию влияет гормональный фон во время беременности.
  2. Доброкачественные или злокачественные новообразования в районе гипофиза. Растущая опухоль давит на зрительные нервы, вследствие этого может наступить даже полная слепота.
  3. Нарушение кровоснабжения в шейном отделе позвоночника. К этому приводит ущемление грыжи, остеохондроз.
  4. Токсическая нейропатия. Практически полная потеря зрения может возникать при отравлении суррогатными алкогольными напитками.
  5. ЗППП. Если венерическое заболевание слишком запущено, то может поражаться зрительный аппарат.
  6. Травмы, вызывающие повреждения основания черепа. Если задет определенный участок, отвечающий за зрительную функцию, происходит частичная или полная ее потеря.
  7. Эндокринные нарушения. Гормональные сбои различного характера могут негативно влиять на зрение.
  8. Нарушения кровообращения в головном мозге. Если кровь плохо поступает к органам зрения, то оно может значительно ухудшиться.
  9. Употребление алкоголя и наркотических веществ, курение. Токсической воздействие на организм разрушает сосуды сетчатки, вызывает спазмы глазных мышц.
  10. Ретробульбарный неврит. Воспалительные процессы в нервных тканях вызывают болезненные ощущения в области глаз, также человек начинает хуже видеть. Чаще поражается только один глаз.

Внезапное ухудшение зрения возможно при сильном стрессе, со временем оно постепенно восстанавливается. Чаще такому нарушению, которое обозначается научным термином «психогенная слепота”, подвергаются женщины.

Что делать, если зрение стало резко падать?

Мы выяснили причины, почему падает зрение. Лучшим решением проблемы будет обращение к врачу, поскольку только он может поставить диагноз после обследования. перед визитом к доктору целесообразно устроить глазам отдых:

  • не проводить время у монитора;
  • не читать, особенно при плохом освещении;
  • не смотреть ТВ.

Если ухудшению предшествовал сильной стресс, то нужно постараться успокоиться, больше гулять на свежем воздухе, наладить полноценный сон (не менее 8 часов).

Как укрепить зрение?

Пока не будет точно выяснена причина, почему быстро падает зрение, самостоятельно ничего предпринимать не нужно. Для исправления нарушений рефракции врач может назначить:

  • аппаратную коррекцию (занятия на специальных тренажерах);
  • прием лекарств, витаминных комплексов;
  • специальную диету (продукты богатые цинком, селеном, витаминами А, группы В, С);
  • ношение ночных линз или других офтальмологических изделий;
  • упражнения для глаз;
  • массаж для глаз («Маятник”, «Пальминг”, «Ближе-дальше” и другие).

Бороться с нарушение зрительной функции нужно только комплексно: выполнять специальную гимнастику, принимать витамины и прописанные врачом медикаменты, носить ночные линзы, проходить курсы лечения физиопроцедурами.

Не нужно затягивать, обратитесь к офтальмологу, чтобы не усугубить состояние, которое может привести к полной слепоте. Записывайтесь на консультацию в клинику «Элит Плюс”, чтобы как можно скорее начать лечение. Наши врачи проведут полное обследование и назначат индивидуальный курс терапии.

По данным Всероссийского Центра изучения общественного мнения 30% россиян уверены, что именно тревоги и переживания являются причинами их болезней.
Так, нервное перенапряжение – катализатор сердечно-сосудистых заболеваний. Все знают: стоит понервничать, тут же подскакивает давление. Но мало, кто задумывается, что так же пагубно стресс влияет и на зрение.
Сухость, «чёрные мушки», резь, эффект «песка» – всё это ощущают наши глаза, когда организм находится в состоянии стресса.
Что такое стресс?
Стресс – это реакция организма на внешние раздражители, стрессоры. Стрессоры бывают физическими (к примеру, экстремальная ситуация на дороге), ментальными (страхи, семейные или профессиональные проблемы) и социальными (например, конфликты).
При этом психологи и физиологи выделяют два вида стресса: «хороший» и «плохой». Первый называется эустресс. Его вызывают позитивные стрессоры – приятный сюрприз, чувство влюблённости и т.п. «Плохой» стресс называется дистрессом, он приводит к проблемам со здоровьем, в том числе, с глазами.
Как стресс приводит к нарушениям зрения?
Стрессогенная информация поступает в мозг через органы чувств. При этом, по мнению учёных, она наиболее быстро обрабатывается и усваивается, когда человек видит что-то плохое.
Дело в том, что стрессовая ситуация вызывает реакцию «бей или беги». Это состояние, при котором организм мобилизируется для устранения угрозы. Впервые оно было описано психофизиологом Уолтером Кенноном. Доктор заметил, что в моменты опасности происходит всплеск адреналина в крови, который (среди прочего) приводит к учащению дыхания, расширению зрачков и туннельному зрению.
Логика эволюции проста: если человеку грозит опасность, то отверстие, через которое на сетчатку поступает свет (зрачок), должно быть шире, чтобы он лучше ориентировался в пространстве и мог спастись. Но это «работало», когда ещё не было искусственного освещения. В наши дни расширение зрачка не спасает, а, напротив, приводит к зрительным нарушениям (размытость изображения, аберрации).
Синдром «туннельного зрения» – это потеря способности человека к периферическому обзору. Воспринимаются только изображения, попадающие на центральную часть сетчатки. Кажется, будто смотришь сквозь подзорную трубу. Как правило, туннельное зрение проявляется только при сильном стрессе и имеет временный характер.
Учащение дыхания также пагубно сказывается на глазах. Люди, подверженные приступам паники или склонные к тревожности, наверняка, знают такой термин, как «гипервентиляция». Это состояние, когда в организме резко повышается содержание кислорода (на 40-50%), а уровень углекислоты падает. Этот дисбаланс приводит к таким зрительным нарушениям, как «мушки» и «звёздочки» перед глазами.
Описанные случаи – это, чаще всего, реакции на кратковременный стресс. Но эмоционально тяжёлая обстановка может сохраняться дни, недели и даже месяцы. Тогда к зрительным нарушениям добавляются ещё и подёргивание глаз (миокимия), сухость слизистой, мигрени, вызываемые повышенным глазным давлением.
Всё это, в свою очередь, может спровоцировать серьёзные заболевания и падение остроты зрения.
Как защитить зрение от стресса?
Стрессовых ситуаций практически невозможно избежать. Но им и их пагубному влиянию можно противостоять.
Так, чтобы предотвратить зрительные нарушения во время стресса, делайте следующее:

1. Найдите уединённое место, примите удобную позу (сидя или лёжа).
2. Закройте глаза. Расслабьтесь. Не открывая глаз, поводите глазами влево-вправо, вверх-вниз. Это расслабит глазные мышцы.
3. После этого помассируйте переносицу (5-7 минут).
4. Сделайте медленный глубокий вдох. Откройте глаза.
Эти упражнения помогут вам успокоиться и снимут зрительное напряжение.
Но, разумеется, лучшим «лекарством» для ваших глаз будет отсутствие стресса. Не раздражайтесь по пустякам, чаще улыбайтесь, больше гуляйте и регулярно проводите релаксацию (ванны, массажи, ароматерапия).

Пренебрежение солнечными очками

Темные очки не только стильный аксессуар, но и необходимое средство защиты от солнечного света. При этом носить их стоит независимо от времени года — безоблачная погода бывает и в зимние месяцы. В очках воспринимать яркий свет становится легче и глаза меньше устают без постоянного напряжения. Необходимо подбирать аксессуар и линзы с хорошим UV-фильтром, который блокирует ультрафиолетовое излучение. Дополнительный бонус — защита кожи вокруг глаз и снижение вероятности появления мелких морщин, которые возникают, когда человек щурится.

© Julia Kuzenkova/Unsplash

Курение

Вредная во многих отношениях привычка напрямую связана с ухудшением зрения. Причем риск глазных заболеваний среди курильщиков возрастает в два раза по сравнению с теми, кто равнодушен к сигаретам. Никотин провоцирует развитие катаракты и дегенерацию желтого пятна — участка, отвечающего за остроту зрения. Из-за курения нарушается приток крови к сетчатке глаза, в результате окислительных процессов изменяются клетки хрусталика, а в организме накапливаются тяжелые металлы, такие как камедь. Нет других способов снизить риски, кроме как прекратить курить, или хотя бы сократить количество сигарет.

Плавание и душ

Независимо от того, предпочитаете вы линзы длительного ношения или каждодневные, их необходимо снимать перед походом в душ или посещением бассейна. Бывают линзы, предназначенные для плавания, но, например, высокогидрофильные модели будут пропускать и удерживать воду, вместе с которой на слизистую попадают бактерии и мелкие частицы загрязнений. Это может вызвать воспаление и желание тереть глаза, что еще больше способствует развитию инфекции. Выход: выбирать линзы, подходящие для купания, или вовремя снимать обычные.

© Haley Phelps/Unsplash

Привычка тереть глаза

Желание лишний раз прикоснуться к глазам может быть следствием недосыпа или аллергии на косметику. Помимо физического раздражения слизистой, повышаются шансы занести в глаз инфекцию. Проблему нужно решать в зависимости от причины: попробуйте наладить режим сна, подобрать гипоаллергенную косметику и контролировать себя, когда хочется потереть глаза. Не лишней будет консультация офтальмолога, ведь зуд и ощущение инородного предмета могут быть симптомами болезни.

Неполноценное питание

Как известно, для зрения полезна морковь. В ней много витаминов А, Е и С, которые поддерживают здоровье глаз. Но при несбалансированном питании моркови будет недостаточно. Важно питаться разнообразно, чтобы получать все необходимые витамины, следить за качеством еды, ограничивать сахар и насыщенные жиры. Кстати, помимо моркови и черники, не меньшей ценностью для зрения отличаются листовые овощи, жирная рыба, яичные желтки, печень трески и сливочное масло.

© David Holifield/Unsplash

Неправильное освещение

Существует миф, что чтение при тусклом свете ухудшает зрение. Это не совсем так: глаза приспосабливаются к условиям, зрачок расширяется, что создает напряжение, но не влияет на здоровье. Если напряженное состояние длится долго и повторяется часто, то в результате слизистая может испытывать пересушивание. Освещение должно быть достаточным и равномерным, а глазам нужно давать отдых, особенно если вы проводите за чтением несколько часов. Офтальмологи советуют придерживаться правила 20-20-20: через каждые 20 минут отрываться от монитора или книги, смотреть в сторону на расстояние примерно 20 шагов и задерживать взгляд на 20 секунд. Это упражнение помогает снять напряжение.

Длительная работа перед экраном

Раньше люди чаще обращали внимание на источники света, ведь без них было невозможно работать и отдыхать. С появлением сначала телевизоров, а затем компьютеров и планшетов многие перестали включать лампы. Будьте осторожнее: мерцающий свет экрана заставляет зрачки многократно сужаться и расширяться, а это постоянная работа для глазных мышц. Многое зависит от типа монитора, его разрешения и частоты обновления страниц. Само по себе чтение или видеоигры в темноте не приводят к ухудшению зрения, но могут способствовать усталости глаз, головной боли и частому морганию, из-за которого пересушивается слизистая.

«Не вылечили ячмень – получили менингит»

– Если у меня утром постоянно отекшие глаза и мешки под ними, это как-то может повлиять на зрение?

– Мешки под глазами часто бывают от обезвоживания или избытка воды в организме, причин которых очень много: от аллергии и плохого рациона до проблем с гормонами. Из-за них иногда затуманивается и снижается зрение, но временно: решили проблему – все восстановилось.

– А если глаза часто краснеют, что делать?

– Идти к врачу, потому что причин покраснения очень много, сами вы в них не разберетесь: это может быть пересыхание, хронический конъюнктивит, нарушение сна, режима работы и отдыха, системные заболевания, гормональные изменения и т.д. И уже в зависимости от причины врач назначает лечение.

– Как не заработать конъюнктивит? И что делать, если уже заболел?

– Заниматься профилактикой сезонных и хронических заболеваний, потому что конъюнктивит чаще бывает следствием какой-то болезни, чем самостоятельным недугом. Особенно часто он идет в паре с ОРВИ, ОРИ, астмами и пневмонией.

Как отдельное заболевание он часто встречается у тех, кто снимает линзы грязными руками и заносит в глаза инфекцию. Еще конъюнктива сильно воспаляется при ушибах, ударах, попадании ресниц и других инородных предметов в глаз.

Самостоятельно эту болезнь лечить нельзя, нужно сразу идти к врачу.

– У меня часто на глазу появляется ячмень. Как лечить? Что делать для профилактики?

– Хронический ячмень чаще всего является проявлением сниженного иммунитета, нехватки витаминов. Иногда бывает и из-за долгого наличия других болезней. И лучшая профилактика – все, о чем говорили выше: своевременное обследование и лечение, правильное питание, поддержание иммунитета.

Самостоятельно лечить ячмень противопоказано, потому что часто это делают неправильно: капают капли, которые не стоит использовать, делают бесполезные и травмирующие примочки, полощут такими же отварами. И ячмень нужно хорошо отличать от других заболеваний век, потому что при нем противопоказано сухое тепло, как и при многих других.

Неправильное лечение ячменя может привести ко многим тяжелым осложнениям, даже к флегмоне и менингиту.

– А что будет, если не лечить конъюнктивит и ячмень, а ждать, когда само пройдет?

– Это может привести к абсцедированию (присоединению вторичной инфекции) и абсцессам, попаданию инфекции через пазухи в нос, к челюстям и инфицированию выше, вплоть до менингитов.

– А носить линзы с ячменем можно?

– Линзы носить ни в коем случае нельзя. Линза раздражает, и под ней остается инфекция.

– Что делать, если в глазу лопнувшие сосуды? Это опасно?

– Лопнувшие сосуды могут быть последствием травмы и признаком высокого давления, инфекции и даже сахарного диабета. Самостоятельно лечить их каплями нельзя и обязательно нужно идти к врачу, потому что лопнувший сосуд может быть и внутри глаза, но он пока не проявился. Это уже опасно.

«Влажная» форма возрастной макулодистрофии (ВМД), диабетическая ретинопатия и макулярный отек вследствие сосудистых нарушений сетчатки (тромбозы, окклюзии) – одни из основных причин ухудшения зрения у пациентов в возрасте 20-75 лет. И с каждым годом число людей, подверженных этим недугам растёт.

Данные заболевания затрагивают центральную область сетчатки (макулу). Именно она обеспечивает качество воспринимаемого человеком изображения, цветовосприятие, способность различать мелкие детали, от которых напрямую зависит полноценность зрения.

Ориентировочно 285 миллионов человек по всему миру страдает сахарным диабетом, и одна третья часть из этого количества – диабетической ретинопатией. Около 30-50 миллионов страдают ВМД.

Главной причиной изменений в глазу при этих заболеваниях является рост патологических сосудов на глазном дне. Их стенки непрочные, способны пропускать жидкость в окружающие ткани, вызывая отек в центральной области сетчатки. Еще 15 лет назад лечение таких пациентов было крайне затруднительным, и зачастую больной терял центральное зрение вследствие формирования рубцов в макуле.

К счастью, это время прошло. Открытие препаратов, которые воздействуют на основную причину – рост патологических сосудов (анти-VEGF препараты), помогло с успехом предотвратить утрату зрения от ВМД и диабетической ретинопатии, что является огромным успехом медицины.

Анти-VEGF терапия – это введение препарата, блокирующего особый белок, стимулирующий рост патологических сосудов, максимально близко к очагу поражения — в стекловидное тело. Данная процедура безболезненная, не требует от пациента специальной подготовки (сдачи анализов, консультаций специалистов другого профиля).

В настоящее время мы уже имеем богатый опыт применения последней разработки в области анти-VEGF терапии – препарата Эйлеа (Eylea). Нужно отметить, что он широко используется за рубежом и входит в протоколы лечения диабетических поражений сетчатки, ВМД и макулярного отека. Появление препарата Эйлеа в Беларуси открывает новые возможности для жителей нашей страны.

Мы рады сообщить вам, что теперь данная процедура доступна и для жителей Гродно. Мы используем весь наш опыт, знания и самые современный технологии, чтобы сохранить для вас самое дорогое – ваше зрение.

От чего может резко ухудшиться зрение?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *