Если бы в древности люди пили шалфей, то «напитком богов» назвали бы именно его. Исследования, проводимые учеными, выявили полезные свойства шалфея при диабете второго типа, для профилактики онкологических заболеваний, снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и много чего еще.

Он содержит витамины А, С, Е, К, В1, В2, В3, В6, В9, бета-каротин, магний, калий, медь, цинк, марганец, кальций и железо.

Шалфей против рака

View this post on Instagram

A post shared by @black_aconit on Nov 22, 2019 at 7:36am PST

Чай с шалфеем содержит карнозол. Это соединение долгое время изучалось учеными на предмет борьбы со злокачественными образованиями. В ходе опытов на животных выяснилось, что карнозол способен противостоять сразу нескольким онкологическим заболеваниям, например, раку толской кишки. А в сочетании с ромашкой шалфей серьезно снижает риск развития рака щитовидной железы.

Шалфей против диабета

Шалфей снижает риск заболевания диабетом второго типа, а также способен контролировать уровень сахара в крови у больных этим недугом.

Исследование, в котором приняли участие более ста больных диабетом второго типа, показало, что употребление 500 мг экстракта шалфея 3 раза в день нормализуют уровень сахара в крови натощак, а также после еды.

Научные эксперименты на мышах также подтвердили, что употребление отвара шалфея вместо воды снижает уровень сахара у животных.

Шалфей против сердечных заболеваний

View this post on Instagram

A post shared by ООО ИПК АБИС (@abisorganic) on Feb 20, 2019 at 8:03pm PST

Некоторые научные данные также демонстрируют пользу шалфея для снижения уровня холестерина в крови, который потенциально может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям.

В эксперименте с участием шести женщин была наглядно продемонстрирована польза чая с шалфеем. Употребление такого напитка в объеме 300 мл 2 раза в день снижало общий холестерин на 16%, а «плохой» холестерин снижался на 20%. При этом «хороший» холестерин, напротив, повышался на треть.

В исследовании с участием больных диабетом также было обнаружено снижение холестерина и нормализацию в крови числа триглицеридов. Они являются основными составляющими жира в организме человека.

Минусы шалфея

Шалфей содержит химическое соединение туйон (аналогичное содержится в абсенте). В больших дозах это вещество может быть токсичным, вызывая проблемы с сердцем и почками, однако в чае из шалфея туйона всего 5-10 мг, а токсичные дозы — несколько граммов в день, поэтому можно спокойно выпивать несколько чашек в день, получая неоспоримую пользу.

Секреты заваривания чай

Рассмотрим, как заваривать чай с шалфеем. В чистом виде траву заваривают так: берут пару листьев сухого шалфея и заливают кипятком, дав настояться около 15 минут. Хорошо пить шалфей на ночь, чтобы сон был крепким. С другими растениями шалфей обычно не смешивают, а вот с черным чаем это растение сочетается просто идеально. Заварку из черного чая с шалфеем заливают горячей водой около 100 градусов и дают настояться минут пять. После этого чай разливают по чашкам. Напиток получается вкусным и ароматным, на свое усмотрение можно добавить сахар или мед.

Для тех, кто любит экспериментировать со вкусами, мы нашли полезный рецепт чая с шалфеем. В качестве основы можно взять чистую траву шалфея или наш черный чай с шалфеем. Завариваем чай в большом заварнике с толстыми стенками. Для усиления эффекта берем следующие компоненты: корень имбиря (режем мелкими кусочками), гвоздику (пару штук), палочки корицы ( 1 штука), мускатный орех (немного натереть на мелкой терке), кардамон (2-3 штуки). Специи можно положить в заварник вместе с чаем или немного потомить на медленном огне с небольшим количеством воды, а потом добавить в основной напиток. Такой чай здорово бодрит и укрепляет иммунитет!

Это растение с давних времен называют священной травой. Шалфей как лекарственное средство упоминал известный древнеримский целитель Гален. Использовали эту траву для того, чтобы зачать дитя, жители Древнего Египта. Целители применяли шалфей как лекарство вяжущее, кровоостанавливающее и противовоспалительное. Узнаем о том, как трава используется при бесплодии.

Шалфей как женская трава

Происходит растение из средиземноморских стран. Оно произрастает на горных склонах. Издавна в лечебных целях применялись только листья лекарственного растения. Их собирали лишь тогда, когда растение цвело. Шалфей имеет специфический мягкий аромат и горьковатый вкус.

Трава многим из нас известна как средство лечения зубной боли, но помимо этого она влияет и на гормональный фон женщины. Шалфей применяется для уменьшения боли при месячных, а также их нормализации при обильных выделениях, прекращения лактации. В составе лекарственного растения есть вещества с вяжущими свойствами, благодаря которым замедляются кровотечения. И это свойство лекарственного растения используется после родов, гинекологических операций. Есть в составе травы фитоэстрогены — аналоги женского гормона. Поэтому шалфей применяется женщинами в период климакса для смягчения его симптомов.

При воспалениях придатков рекомендуется делать сидячие ванночки с настоем шалфея. Процедуру проводят вечером и утром.


Рождение ребёнка – самое долгожданное событие для семейной пары. Но дождаться такого счастливого момента могут далеко не все, поскольку очень часто женщина не может даже забеременеть. Душевные переживания, длительные изматывающие походы по врачам, сдача анализов, консультации, болезненные процедуры и горы таблеток – это малая часть того, что приходится пройти женщине, чтобы ощутить, наконец-то, радость счастливого материнства.

Но, к сожалению, пройдя даже все вышеперечисленные процедуры, женщине не всегда удаётся зачать ребёнка. Однако, ни в коем случае не стоит отчаиваться. Ведь в современном мире существует масса возможностей, которые помогут добиться желаемого результата. И одна из них – народная медицина.

Большинство людей привыкли лечиться медикаментозными химическими препаратами. Но природа подарила нам уникальную возможность – пользоваться её дарами и лечить самые непростые диагнозы в самых запущенных случаях. Что касается зачатия ребёнка, то с древних времён знахари и целители использовали для этого шалфей.

Столь уникальное растение обладает целым комплексом полезных целебных свойств, но для наступления беременности, женщине важна одна основная фитофункция шалфея – способность повысить уровень женского гормона (эстрогена). Возможно это, благодаря природным гормонам, содержащимся в растении. Из-за повышения уровня эстрогенов в организме женщины наступает овуляция. И если ненаступление беременности было вызвано именно отсутствием овуляции, то после приёма шалфея проблема должна устраниться.

Приём шалфея назначают женщинам, которые не могут забеременеть из-за нарушения месячного цикла, а также при медленно созревающих фолликулах. При всех этих проблемах шалфей со своими природными свойствами, как правило, успешно справляется.

Шалфей для зачатия: как принимать

Такое растение, как шалфей, обладает мощным воздействием на организм. Природа наделила его массой сильнейших лечебных свойств, однако любое, даже самое полезное лекарство, в больших дозах может превратиться в яд. И шалфей не является исключением. Принимать отвары и настойки шалфея необходимо строго в соответствии со схемой лечения. Непрерывный, длительный и бесконтрольный приём травяного растения может быть губительным для организма. Длительное употребление шалфея для зачатия чревато такими последствиями:

  • аллергические реакции;
  • сбой менструального цикла;
  • сдвижение периода овуляции с одной половины цикла в другую;
  • при наличии опухолевых (и не только) образований, приём шалфея может только спровоцировать их активный рост;
  • воспаления половых органов и много других опасных последствий».

Вот почему так важно придерживаться правильной схемы приёма шалфея. В зависимости причины вашего бесплодия и будет назначаться схема приёма травяного отвара.

Схема приёма шалфея при разных причинах бесплодия:

  • если беременность не наступает из-за проблем с овуляцией, то принимать отвар нужно в І фазе менструального цикла. Желательно даже с самого первого его дня. То есть именно тогда, когда организму крайне необходим достаточный уровень эстрогена;
  • когда причиной бесплодия является отсутствие менструаций – необходимо начинать приём шалфея на 5 день цикла».

И в том, и в другом случае продолжать приём травяного отвара необходимо до 11 дня менструального цикла, или же до предполагаемого дня овуляции.

Отзывы о шалфее

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *