Существует много глазных болезней. Молодые люди чаще всего обращаются к врачу с жалобами на синдром сухого глаза, воспаления и нарушения зрения. В пожилом возрасте помимо упомянутых заболеваний наиболее частыми проблемами являются катаракта, глаукома и дегенерация макулы.

С целью повышения сознательности пациентов мы приводим ниже информацию о наиболее распространенных глазных заболеваниях.

Воспаление слизистой оболочки глаза

Очень частая проблема – воспаление слизистой оболочки. В этом случае пациенты жалуются на пощипывание в глазах, покраснение, слезоточивость и загноение. Воспаление возникает внезапно и мешает вести привычный образ жизни. У взрослых в 70 % случаев причиной воспаления являются вирусы. Адекватного лечения против таких воспалений нет, но облегчить состояние помогают холодные компрессы на веки и увлажняющие капли. Бактериальное воспаление слизистой оболочки возникает примерно в 30 % случаев, и лечить его нужно глазными каплями с содержанием антибиотиков. У детей воспаление слизистой оболочки, в основном, имеет бактериальную природу, глаза сильно краснеют и гноятся. В таком случае на помощь придут содержащие антибиотик капли.
При появлении жалоб, указывающих на воспаление, в первую очередь стоит посетить семейного врача, который при необходимости выпишет противовоспалительные капли. В случае повторных проблем разумно обратиться к глазному врачу.

Воспаление век

К глазному врачу также зачастую обращаются с жалобами на покраснение век, ощущение пощипывания и зуд. Такие симптомы могут указывать на воспаление края века, то есть блефарит. Как правило, это воспаление возникает вследствие нарушения функционирования мейбомиевых желез, в результате чего они забиваются и необходимый для слезной пленки маслянистый секрет не попадает на поверхность глаза, а скапливается в веке и становится причиной недомогания. С добавлением бактериальной инфекции воспаление усиливается.

При воспалении век помогает массаж, который активизирует их работу. Воспалительную реакцию также смягчают мази с содержанием антибиотиков и прием жирных кислот омега-3, которые оказывают благотворное влияние на работу мейбомиевых желез.

Когда блефарит становится хроническим, то ему могут сопутствовать более сильные воспаления века, например, ячмень и халазион. В этом случае на веке появляется воспаленный узелок, который при нажатии причиняет боль. Избавиться от него можно при помощи мазей или операции.

Катаракта

В наши дни катаракта является одним из наиболее частых болезней глаз. Речь идет о помутнении хрусталика, в результате чего снижается острота зрения, человек видит предметы нечетко, а их изображение начинает двоиться.

Катаракта бывает разных типов, поэтому жалобы могут отличаться. Катаракта, в основном, возникает в пожилом возрасте, так как в хрусталике глаза происходят изменения обмена веществ. Также могут измениться размер хрусталика и содержание воды в нем. Как правило, речь идет о необратимых изменениях в анатомии глаза. Это означает, что катаракту нельзя предотвратить.

Очень редко, но встречается и врожденная катаракта. Она также может появиться на фоне других заболеваний, при долгом приеме лекарств и в результате травмы глаз.

В наши дни единственным способом лечения катаракты является хирургическое вмешательство. В ходе операции на роговице глаза делают микронадрезы, через которые при помощи ультразвукового аппарата удаляют мутные фрагменты, а на их место вставляется искусственная линза. Как правило, операция безболезненна, проводится под местным наркозом, сравнительно недолгая и дает хороший результат. Частота появления осложнений составляет 1:10000. Среди наиболее частых осложнений – внутриглазное воспаление или кровоизлияние внутри глаза, помутнение задней капсулы хрусталика. Помутнение задней капсулы встречается весьма часто. Исправить проблему можно при помощи лазерной процедуры.
Операция по удалению катаракты оплачивается Больничной кассой. Такие операции проводятся в крупнейших клиниках Эстонии.

Глаукома

Глаукома – хроническое и весьма распространенное глазное заболевание. Речь идет о болезни, развивающейся под воздействием нескольких факторов. Это значит, что для ее диагностики должны проявиться несколько разных болезненных отклонений. При глаукоме повышается внутриглазное давление. При некоторых формах болезни давление остается в норме или даже снижается. Нормальным глазным давлением считается 10–21 мм рт. ст. Если этот показатель повышается, обязательно стоит выяснить причины. В основном, проблема связана с каналами оттока внутриглазной жидкости, которые по какой-то причине блокируются и провоцируют повышение давления.

В случае глаукомы высокое внутриглазное давление повреждает зрительный нерв и слои нервных волокон клетчатки. Это можно визуально определить на приеме у глазного врача. Болезнь на начальной стадии можно также диагностировать при помощи методов GDX, OCT и HTR.

Если же повреждено около 60 % нервных волокон, то у человека возникают нарушения поля зрения: затуманивание, частичное восприятие картинки, выпадение поля зрения. В таком случае болезнь находится в развитой фазе. При повышенном внутриглазном давлении и структурно-функциональных изменениях лечение стоит начать с препаратов – глазных капель, снижающих давление. Такое лечение является постоянным, иногда оно продолжается всю жизнь.

В некоторых случаях в каналах оттока можно произвести лазерное лечение (SLT). Если упомянутые выше методы не помогают, можно провести операцию, в ходе которой канал оттока создается под слизистой оболочкой. В наше время существуют разные способы лечения.

Факторами риска при глаукоме можно считать:

  • Проявление глаукомы у членов семьи или близких родственников
  • Миопию, то есть близорукость
  • Возраст старше 50 лет
  • Тонкую роговицу (при тонкой роговице внутриглазное давление выше)
  • Очень высокое или низкое (особенно ночью) кровяное давление
  • Болезни, в результате которых может возникнуть повторная глаукома (катаракта, диабет, болезни кровеносных сосудов)

Стоит отметить, что если глаукома уже спровоцировала повреждение нервов, то вылечить это уже не удастся, но благодаря адекватному лечению болезнь можно держать под контролем.

Дегенерация макулы

Дегенерация макулы, или желтого пятна, связана с нарушением обмена веществ и появляется в пожилом возрасте. В результате болезни возникают структурные изменения в области желтого пятна – в участке глаза, отвечающем за остроту зрения. При дегенерации макулы сетчатка может стать тоньше, возникают изменения пигментного эпителия и накапливаются шлаки.

Факторами риска при этом заболевании являются:

  • Возраст старше 50 лет
  • Женский пол
  • Курение
  • Повышенное кровяное давление
  • Диабет

Симптомы: снижение остроты зрения, как вдали, так и вблизи. Нарушается именно центральное зрение, перед глазами может появиться так называемое черное пятно.

Болезнь имеет несколько форм. Первая – сухая форма, при которой меняется структура желтого пятна, но под сетчаткой нет жидкости. Вторая форма – влажная. При ней нарушается пигментный эпителий, а из-за повреждений кровеносных сосудов между слоями сетчатки глаза и пигментным эпителием скапливается жидкость. Это провоцирует появление отека, также образуются новые кровеносные сосуды, из-за которых в сетчатке и стекловидном теле могут появиться кровоподтеки.

Несмотря на то, что дегенеративные изменения в наше время еще не лечат, при изменениях рекомендуется принимать комплексы витаминов и минералов для глазного дна и препараты, тормозящие развитие болезни.
В случае влажной формы можно делать специальные глазные уколы, препятствующие росту новых кровеносных сосудов и снижающие отек глазного дна. Как правило, одного укола оказывается недостаточно.

Оценку целесообразности лечения может дать врач. В настоящее время есть множество средств диагностики (OCT, Spectralis), которые точно показывают структуральные повреждения и помогают спланировать лечение.

Деструкция стекловидного тела

Зачастую пациенты жалуются на появление перед глазами мушек, точек и ниточек. Как правило, они появляются внезапно и движутся вместе с глазами. Лучше всего они видны на белом фоне и могут быть разной формы. Мы имеем дело с отслоившимися и свободно перемещающимися клетками стекловидного тела глаза. Время от времени они оказываются перед зрительной осью, поэтому человек начинает их видеть.

Такие жалобы встречаются как у молодых, так и пожилых людей. У пожилых людей жалобы могут быть связаны с другой болезнью – возрастным отслоением стекловидного тела, в результате чего перед глазами появляется тоненькая мембрана и перед глазами начинают плавать «кусочки».

Мушки, как правило, относительно безопасная проблема, не требующая вмешательства. Считается, что эти клетки с годами становятся все меньше или же люди попросту к ним привыкают. Но если перед глазами вдруг появляется много черных точек, образующих перед взором частичную завесу, и симптом не проходит, нужно незамедлительно обратиться к глазному врачу. В случае похожих симптомов речь может идти об отслоении сетчатки. Это серьезное заболевание, требующее быстрого хирургического вмешательства.

Почему теряем зрение?

Из-за переутомления. Хронический стресс вызывает перенапряжение всех систем организма и вызывает его преждевременное старение. На умственное переутомление глаза реагируют болью, покраснением, слезотечением. Если появились эти симптомы, это означает, что организм вот-вот исчерпает свои ресурсы. Чтобы избежать осложнений, дайте ему отдохнуть. А чтобы избежать таких ситуаций, в будущем правильно организуйте режим труда и отдыха, высыпайтесь и правильно питайтесь.

Из-за зрительные нагрузки. Их можно уменьшить, если регулярно выполнять специальные упражнения, направленные на тренировку и расслабление глазных мышц. Следует делать перерывы в работе за компьютером (оптимальный режим — 45 минут работаете, 15 — отдыхаете), меньше смотреть телевизор и изображения на телефоне и «строчить» СМС сообщение, читать в транспорте и плохо освещаемом помещении.

Из-за перенесенных заболеваниях (прежде инфекционные). Ряд микроорганизмов (некоторые виды вирусов, простые, бактерии) поражают нервную систему, в частности центры, которые отвечают за нормальную остроту зрения.

Из-за вредных привычек. Регулярное вдыхание табачного дыма вызывает органические изменения в стенках сосудов, что приводит к изменению микроциркуляции, в т.ч. в сетчатке. Нарушение кровоснабжения глаза со временем приводит к ухудшению зрения.

Из-за патологии шейного отдела позвоночника (в частности смещение шейных позвонков, травмы шеи, остеохондроз). Поскольку зрительный акт предусматривает участие не только органов зрения, но и определенных отделов головного и спинного мозга, нарушения функционирования «серого вещества» влечет за собой ухудшение остроты зрения. Чтобы избежать осложнений, необходимо ежедневно выполнять комплекс упражнений, направленных на тренировку и расслабление всех семи позвонков шейного отдела позвоночника.

Здоровье глаз зависит от состояния всего организма. Здоровый образ жизни — правильное питание, контроль за давлением, уровнем холестерина и сахара в крови, а также отказ от вредных привычек помогут сохранить хорошее зрение до преклонных лет.

Защищайте глаза солнцезащитными очками

Ультрафиолетовое излучение солнца вызывает целый рад негативных изменений в глазах: ускоряет развитие катаракты и макулярной дегенерации, а также вызывает повреждение роговицы. Качественные солнцезащитные очки задерживают ультрафиолетовые лучи типов А и В, а также уменьшают яркие блики, повышая четкость изображения.

Следите за уровнем сахара в крови

Регулярное употребление жирных и сладких продуктов приводит к сильным колебаниям уровня сахара в крови и, как следствие, к развитию диабета второго типа. С этим недугом связаны такие серьезные заболевания глаз, как диабетическая ретинопатия, глаукома и катаракта. Колебания сахара в крови могут также привести к изменениям в хрусталике и снижению зрения.

Контролируйте давление и уровень холестерина в крови

Сочетание гипертонии с высоким уровнем холестерина в крови повреждает сосуды, питающие сетчатку. Это чревато окклюзией ее центральной артерии, который полностью нарушает зрение в пораженном глазу.

Ешьте продукты, богатые антиоксидантами

Регулярное употребление продуктов, богатых антиоксидантами, значительно снижает вероятность макулярной дегенерации и замедляет развитие катаракты. Витамин А защищает сетчатку и улучшает цветовое и ночное зрение. Источниками витамина A в питании могут быть морковь, темно-зеленые листовые овощи, шпинат, брокколи, яйца, масло сливочное, молоко, сыр.

Простой рецепт для улучшения зрения: выпивайте каждый день по стакану свежевыжатого морковного сока, для лучшего усвоения витамина A можно добавить в него немного растительного масла. Или ешьте на завтрак морковный салат, заправленный сметаной или растительным маслом.

Витамины группы B уменьшают красноту глаз и светочувствительность. Содержатся в хлебе, кашах, молоке, темно-зеленых овощах, бобах и горохе, бананах, печени. Жирные кислоты Омега-3 уменьшают риск развития синдрома сухого глаза и воспалительных заболеваний глаз.

Не курите

Курение может привести к развитию катаракты и увеличивает риск дегенерации желтого пятна. У людей, которые курят, хуже усваиваются питательные вещества и витамины. Это негативно сказывается на состоянии зрительного нерва и может привести к потере зрения. Курение – это еще и один из самых сильных раздражителей, приводящих к синдрому сухого глаза.

Откажитесь от алкоголя

Алкоголь обезвоживает организм – в том числе и глаза. В результате употребления алкогольных напитков нарушается кровоснабжение и в сосудистой оболочке глаза. Употребление суррогатного алкоголя приводит к токсической амблиопии – болезни зрительного нерва и нарушению зрения.

При работе за компьютером

В настоящее время компьютеры используются повсеместно, поэтому большинство людей проводят перед монитором большую часть дня. Для того чтобы предотвратить развитие близорукости и других глазных заболеваний, следует ограничивать время, проводимое перед монитором, регулярно делать перерывы.

Необходимо также правильно обустроить рабочее место. Расстояние от глаз до экрана должно составлять около 60 см.

При длительной работе за компьютером необходимо делать 10-15-минутные перерывы каждый час. Выполняйте гимнастику для глаз к таким упражнениям можно отнести частое моргание, закрывание глаз на несколько секунд. Так же во время работы за компьютером необходимо следить за хорошим освещением и правильной осанкой.

Максимальное время нахождения за экраном

Возраст (лет) Телевизор (минут в день) Компьютер (минут в день)
3 15 0
5 30 7
6-7 30 10
8-10 60 15
11-13 90 20
14-15 120 25
16-17 180 30

Родителям надо помнить

При неправильном режиме дня, недостаточном освещении, слишком длительной работе за компьютером или неудобным письменным столом опасность снижения остроты зрения остается актуальной.

Для того чтобы предотвратить нежелательные последствия, необходимо в первую очередь обратить внимание на режим дня малыша.

Детям дошкольного и младшего школьного возраста не следует подолгу смотреть телевизор. Развитие цилиарной мышцы, изменяющей очертания хрусталика, заканчивается лишь к 6-7 годам жизни малыша. Именно поэтому маленьким детям нежелательно смотреть телевизор, играть в компьютерные игры и читать книги с мелким шрифтом. При чтении или письме расстояние от глаз ребенка до тетради или книги должно составлять около 30 см. Приготовление уроков также не должно вызывать утомления глаз, каждые 30 минут следует делать небольшой перерыв.

Для того чтобы своевременно диагностировать заболевания глаз и при необходимости как можно быстрее начать лечение, следует ежегодно показывать ребенка офтальмологу.

Симптомы которые должны насторожить родителей, даже если ребенок не жалуется:

  • Ребенок держит книгу близко к глазам или садится вплотную к телевизору.
  • Прищуривается.
  • Наклоняет голову, чтобы лучше видеть.
  • Закрывает один глаз при чтении или просмотре телевизора.
  • Избегает занятий, требующих хорошего зрения вблизи (чтение, рисование) или вдаль (игры с мячом).
  • Жалуется на головную боль или утомление глаз.

Регулярно проверяйте зрение

Регулярное обследование у офтальмолога позволяет вовремя заметить начало развития глазных болезней. Помните, что многие заболевания глаз, обнаруженные на ранних сроках, полностью вылечиваются. Раннее выявление первых симптомов неблагополучия поможет сохранить остроту зрения и предотвратить развитие осложнений. Кроме того, регулярные проверки зрения позволяют подобрать нужные средства для его коррекции и замедлить прогрессирование снижения зрения.

Врач-офтальмолог Токсовской РБ
Н.В.Нейман

Офтальмология – это область медицины, изучающая зрение, заболевания глаз, их лечение и профилактику.

К наиболее часто встречающимся заболеваниям глаз относятся воспаление глаз, близорукость, дальнозоркость, астигматизм, косоглазие, конъюнктивит, ячмень, глаукома, катаракта, амблиопия («ленивый глаз») и др.

В медицинском центре Northway в Вильнюсе работают высококвалифицированные окулисты, принимающие взрослых и детей.

Врач-офтальмолог проводит профилактические проверки зрения, исследует остроту зрения, глазное дно, диагностирует и лечит нарушения зрения, подбирает очки, контактные линзы, удаляет инородные тела из роговой оболочки.

Во время консультации врач-офтальмолог подробно расскажет о состоянии глаз пациента, порекомендует наиболее подходящие методы и средства для лечения и профилактики.

Как говорят врачи-офтальмологи, здоровье глаз можно сохранить только при строгом соблюдении режима работы и отдыха, здоровом и сбалансированном питании, периодических посещениях окулиста для профилактики, а при нарушении зрения, соблюдая все рекомендации врача. Гораздо легче сохранить хорошее зрение, нежели восстановить его.

К сожалению, люди очень мало внимания уделяют зрению как одной из составляющих здоровья. Они рискуют жизнью, не слишком уверенно ориентируясь на дороге, не видят подробностей этого мира, не могут в полной мере оценить красоту картины и при этом почему-то считают, что им хватает того зрения, что есть.

Практически каждый человек, приходящий на прием к офтальмологу в клинику «Доктор Соран», жалуется на проблемы со зрением, на то, что глаза устают от компьютера и телевизора. Но только жизненные обстоятельства, например, необходимость получить водительские права заставляет их обратиться к специалисту.

Потому что лишь когда зрение начинает уходить ощутимо, люди понимают, что еще немного – и мир померкнет. Чтобы этого не случилось, зрение надо беречь, а если нарушения появились – не давать им прогрессировать. Современная медицина многое может. Взрослым необходимо посещать офтальмолога раз в год, а при близорукости и повышенных нагрузках на глаза – дважды в год. Студентам – ведь учеба связана с огромными зрительными нагрузками – показываться врачу желательно два раза в год. В школьном возрасте осмотры офтальмолога также обязательны – минимум раз в год.

Профилактика глазных заболеваний

Для того чтобы ваше зрение всегда было идеальным, для того чтобы глазные болезни обходили вас стороной необходимо проводить профилактику. На сегодняшний день существует множество методик и техник, которые позволяют уберечь глаза от различного рода заболеваний. Но самыми эффективными и самыми правильными являются эти три правила, которые каждый из вас должен соблюдать, во что бы то ни стало.

Разминка для глаз

Как только мы просыпаемся, мы открываем глаза и закрываем их, как только ложимся спать. Более двенадцати часов наши глаза смотрят на мир. Им постоянно приходится видеть различную информацию, разумеется, для них это сильнейшее напряжение. Поэтому глазам необходимо устраивать отдых. На сегодняшний день и взрослые, и дети, постоянно находятся перед компьютерными мониторами, которые, несмотря на защитные экраны все равно действуют отрицательно на глаза и на зрение в целом.

Поэтому будет не лишним, если по истечении каждого часа работы за компьютером вы будете давать отдых глазам. Для этого нарисуйте на окне маркером метку (3 мм) после чего отойдите от окна на полметра и смотрите по 5 секунд сначала на штрих, потом на вид за окном. Такая гимнастика для глаз очень полезна. Она снимает усталость и тренирует мышцы глаз.

Чтение

По дороге на работу, в общественном транспорте нередко можно встретить людей, которые уткнулись в книги. Бесспорно, чтение – это очень хорошо. Но давайте не забывать о зрении. При чтении в транспорте, когда автобус скачет с кочки на кочку, отсутствует нормальное освещение, пассажиры держат книгу прямо перед своими глазами. Это ужасно сказывается на зрении. Помните, что для комфортного чтения и для профилактики книгу нужно держать на расстоянии 40 см от глаз. Глазное яблоко при таком чтении не деформируется, а значит, что вы и в пенсионном возрасте сможете читать без очков.

Гимнастические процедуры

Почему-то многие из нас забыли, что здоровый образ жизни и гимнастические процедуры полезны для зрения. Помните, что спорт (бег, плавание, гимнастика) важен не только для того чтобы держать тело в тонусе, но и для глаз.

Правильное питание

Кроме того, для зрения необходимо включить в рацион питания овощи, ягоды, фрукты, зелень. Продукты богатые злаками и витаминами (кальций, фосфор).

Соблюдая эти правила, вы сможете сохранить свое зрение на долгие годы. Помните, все зависит от вас. Если вам дорого ваше здоровье, и вы хотите каждый день любоваться на окружающий вас мир, не примените ими воспользоваться!

Профилактика глазных болезней

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *