Украинский педиатр Евгений Комаровский ответил на распространенный вопрос о том, безопасно ли обтирание холодной водой при высокой температуре.

Медик назвал небезопасными физические методы охлаждения, которые часто используют при высокой температуре, когда не помогают жаропонижающие средства.

В частности, на своей странице в Instagram Комаровский развенчал миф о том, что обтирание холодной водой, использование холодных грелок и холодных клизм являются эффективными и безопасными методами снижения температуры тела. Напротив, по мнению специалиста, использование в домашних условиях и в порядке самолечения физических методов охлаждения с применением холодной воды, являются исключительно опасными для здоровья и жизни:

«При высокой температуре тела, когда не помогают или плохо помогают жаропонижающие средства, нередко можно услышать рекомендации о применении т. н. «физических методов охлаждения». Суть этих методов — непосредственный контакт кожи с холодным. Варианты практической реализации — засовывать ребенка в холодную воду, обтирать тело холодной водой, заворачивать в мокрые простыни, обкладывать холодными грелками, ставить холодные клизмы.

Обращаю внимание: при контакте кожи с холодным происходит спазм сосудов кожи. Как следствие — потери тепла с поверхности кожи уменьшаются. Температура кожи (именно кожи!!!) понижается, а температура внутренних органов увеличивается, а это уже исключительно опасно», — пишет Комаровский.

Он также добавил, что такие методы снижения температуры могут использоваться исключительно в присутствии врача или в стационаре:

«Никогда не используйте в домашних условиях и в порядке самолечения физические методы охлаждения с применением холодной воды. Никогда! Мы не зря сделали акцент на «домашних условиях» и «самолечении». Дело в том, что физические методы охлаждения на самом деле могут применяться, но только тогда, когда предварительно используются препараты, уменьшающие спазм сосудов кожи, или когда есть возможность для неотложного введения таких препаратов, поэтому подобные методы допустимы лишь в присутствии врача или в стационаре», — отметил он.

Комаровский также рассказал, какой должна быть температура воды при обтирании во время высокой температуры:

«Вы должны знать, что вода имеет теплопроводность многократно более высокую, нежели воздух, поэтому контакт кожи с водой резко усиливает теплоотдачу при условии, что вода не будет способствовать возникновению спазма сосудов кожи. Для этого вода не должна быть холодной, но и не должна иметь температуру выше 36 °С (если выше, так просто не будет переноса тепла). Оптимальная температура воды — 30–34 °С.

Ванна или обтирание кожи водой с такой температурой резко активизируют теплоотдачу и могут быть использованы при лихорадке. Но любые ванны и любые растирания возможны лишь тогда, когда их хорошо переносит ребенок. Если попытка раздеть, растереть, засунуть в ванну вызывает неприятие, дрожь, беспокойство, сопротивление, жалобы — прекратите», — подытожил педиатр.

Обморожение: основные риски

Чаще всего от холода страдают стопы, на втором месте — кисти, затем — нос, уши и щёки. Тело теряет тепло быстрее в холодной воде, а также если на человеке мокрая одежда или обувь. Вероятность обморожения выше при сильном ветре и во время метели, а также у тех, кто носит тесную обувь или долго не меняет положение тела. Способствуют холодовой травме и сосудистые заболевания, невриты, предыдущие обморожения, усталость, истощение, голод, перенесённые инфекционные болезни. Часто обморожения получают люди в состоянии алкогольного опьянения.

Какие признаки у обморожения?

Первые проявления обморожения легко не заметить. Температура кожи понижается, она бледнеет, теряет чувствительность, но может ощущаться покалывание или жжение. Пока человек на холоде, выяснить степень повреждения очень трудно. Её определяют после согревания.

Если кожа при согревании теплеет, а чувствительность восстанавливается, это значит, что холодовая травма поверхностная. Боль и отсутствие чувствительности характерны для глубоких обморожений.

По глубине поражения травмы делят на четыре типа. Первые два относят к поверхностным, остальные — к глубоким. При обморожении первой степени поражаются поверхностные слои кожи. После согревания бледная кожа может покраснеть или даже стать синюшной, а спустя время — шелушиться. В течение недели её состояние приходит в норму.

При травме второй степени на коже образуются пузыри, наполненные жидкостью, чаще всего светлой. Примерно через неделю они спадают, и ещё через две-три недели кожный покров полностью восстанавливается.

При третьей степени пузыри часто наполнены жидкостью розового или красного цвета, а их дно сине-багровое. После отторжения омертвевших тканей образуются раны. При четвёртой степени обморожения поражённая часть тела резко отекает, становится тёмной, возможно развитие гангрены.

Первая помощь

Пострадавшего нужно перенести с холода в тёплое безветренное место, снять мокрую одежду, завернуть его в одеяло. Согреть обмороженный участок можно с помощью теплоизолирующих материалов, например ватно-марлевых повязок со слоем компрессной бумаги или полиэтиленовой плёнки, если этого нет под рукой — с помощью поролона, одеял и так далее.

Согреться помогут горячее питьё и тёплая ванна. Нагревать воду в ней обязательно нужно постепенно. Начинают с температуры плюс 17–18 градусов и примерно в течение часа воду греют до плюс 36–37 градусов.

А вот растирать обмороженную кожу льдом и снегом не стоит. Велик риск ещё больше переохладить и травмировать её.

Гипотермия, или переохлаждение

Гипотермия может развиться, если долго находиться на холоде. Это состояние организма, при котором температура внутренних органов опускается ниже 35 градусов. Её можно определить, измерив ректальную температуру.

Беременным подойдут обтирание уксусом, а старикам — сок алоэ.

Грипп и ОРЗ не выбирают, кого им уложить в постель: под гребенку вирусов попадает и стар и млад. Но если большинство взрослых людей способны перенести болезнь на ногах, запивая вирус «бурдой» из пакетика, на котором написано «от всех симптомов простуды», то есть категории людей, которым шутить с гриппом очень опасно. Мы поговорили со специалистами и выяснили основные правила лечения простуды и вирусов для самых «уязвимых» групп населения: беременных, кормящих, новорожденных и пожилых людей.

5 ПРАВИЛ ДЛЯ БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ

Простуда сама по себе весьма неприятна, а если вы в положении, все «обычные» симптомы переносятся в несколько раз болезненнее. Болея, будущая мама может ощущать шум в ушах и головокружение, ее постоянно раздражают яркий свет, громкие разговоры, работающий телевизор. Но главная опасность вирусных недомоганий — вероятность отрицательного влияния на плод. Нелеченная или перенесенная на ногах простуда может спровоцировать нехватку кислорода для крохи и задержку роста. Поэтому, как только вы почувствовали первые симптомы, срочно принимайте меры.

1. Оботритесь уксусом. Повышенная температура — не враг беременной женщине. Таким образом организм заботится о том, чтобы мама поскорее выздоровела и не навредила малышу. Для снижения высокой температуры воспользуйтесь физическими методами, а не жаропонижающими таблетками: важно, чтобы лекарства не попадали в кровоток плода. Протирайте тело салфеткой, смоченной в 1,5% растворе уксуса или водке, и оберните голени материей, смоченной в прохладной воде.

2. Пейте много жидкости. Добавляйте в чай и отвары мед (если у вас нет аллергии). Кроме этого, делайте натуральные морсы из клюквы или брусники (они богаты витамином С, который помогает бороться с простудой), а на ночь пейте насыщенный яблочный отвар — он снимает сухой кашель и хрипоту в голосе. Сделайте узвар из плодов шиповника: залейте 100 г ягод остывшей до 80 *С кипяченой водой и дайте настояться 2—3 часа. Таким образом вы получите жидкость, которая полностью усваивается организмом и «вымывает» вирусы. Перед употреблением добавьте в отвар 1—2 капли облепихового масла — это не только кладезь витаминов, но и отличное средство против простуды.

3. Сделайте ингаляцию. Только следите, чтобы пар был не слишком горячим (особенно если у вас температура). Вы можете дышать парами питьевой соды, вареного картофеля в мундире, добавив туда столовую ложку аптечной ромашки или шалфея, листьев черной смородины, эвкалипта, дуба, березы. Ингалируйте по 10 минут, 2—3 раза в день до полного выздоровления.

4. Полечите горло. Для профилактики и лечения ангины можно полоскать горло раствором хлорофилипта или отваром ромашки и шалфея. А если вы предпочитаете пастилки и леденцы, выбирайте препараты на основе хлоргексидина, который обладает антимикробным действием. Выбирая антисептик, следите, чтобы в составе препарата не было тетракаина — это вещество негативно влияет на плод.

5. Не шутите с каплями. Отек слизистой носа вызывает неприятную заложенность. А для беременной женщины важно дышать «полной грудью», насыщая кровь кислородом. Для облегчения носового дыхания вы можете применять капли и спреи на основе нафтизина или оксиметазолина, которые вызывают местное сужение сосудов и снимают отек слизистой оболочки носа, но не более трех дней — к этим веществам развивается привыкание. А вот препараты, в состав которых входит ксилометазолин, — категорически противопоказаны и опасны для плода.

5 ПРАВИЛ ДЛЯ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ

Если вы кормите малыша грудью, ваш организм, вырабатывая молоко, требует больших энергозатрат и большого количества кислорода. Из-за этого ваши органы дыхания работают с повышенной нагрузкой и их восприимчивость к вирусным заболеваниям и простуде намного выше. Более того, выносив малыша, ваш организм потерял свой запас прочности и в связи с этим ОРЗ может спровоцировать обострение хронических заболеваний. Поэтому вам нельзя пренебрегать лечением, даже если болезнь переносится легко. Обязательным условием при вашем общении с крохой во время болезни должна быть марлевая маска. Носите ее регулярно и не забывайте менять каждые 2 часа.

1. Не отлучайте малыша от груди. Острые респираторные заболевания не являются противопоказанием к грудному вскармливанию: вирусы не передаются с молоком к малышу. В редких случаях, правда, некоторые особенно привередливые крохи отказываются сосать грудь, если у мамы высокая температура. По-видимому, им неприятно, что молоко горячее обычного. С молоком матери малыш получает защитные антитела, вырабатываемые материнским организмом против болезнетворного агента еще до того, как у мамы заболевание начало проявляться. Прерывание кормления лишает организм малыша необходимой иммунной поддержки, ему придется бороться с возможным вторжением вирусов самостоятельно. Шансы заболеть у такого ребенка увеличиваются.

2. Не шутите с температурой. Повышенная температура тела — это все-таки защитная реакция организма, и вирусы при повышенной температуре хуже размножаются. Поэтому если вы нормально переносите высокую температуру, можно ее не снижать. Но когда столбик термометра поднимается выше 39 *С — примите лекарства на основании парацетамола: он безвреден для малыша.

3. Аккуратнее с антибиотиками. Вирусные заболевания не нуждаются в приеме этих лекарств. Однако если болезнь вызвана патогенными микроорганизмами (например, мастит, отит, ангина, пневмония), лечения антибиотиками не избежать. При этом подбираются антибактериальные препараты, совместимые с грудным вскармливанием (антибиотики пенициллинового ряда, цефалоспорины первого и второго поколения, макролиды).

4. Используйте растительные препараты. Если вас беспокоит кашель, отдайте предпочтение лекарствам на основе корня солодки, аниса, плюща, тимьяна, чабреца, подорожника. Эти растения способствуют отхождению мокроты из бронхов. При насморке пользуйтесь только масляными каплями с экстрактами трав, которые оказывают противовоспалительное и противомикробное действие. Но ни в коем случае не применяйте сосудосуживающие капли: они уменьшают количество кислорода в крови, а его кормящим мамам и так не хватает. А при боли в горле вашим лучшим и самым безвредным помощником будет раствор Люголя (продается в аптеке). Однако соблюдайте основное правило: принимайте лекарство сразу после кормления грудью или перед периодом длительного сна малыша, тогда к моменту следующего кормления концентрации лекарственного вещества в крови будет минимальной.

5. Купите аромалампу. Или просто орошайте комнату маслами с противопростудным действием. Это может быть сандал, который снижает мышечное и нервное напряжение, головную боль; эвкалиптовое масло — хорошо помогает ликвидировать воспаление дыхательных путей или масло кардамона, которое помогает бороться с простудой и укрепляет иммунитет.

5 ПРАВИЛ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ МЛАДЕНЦА

Наши малыши (от рождения до года), к сожалению, представляют самую уязвимую группу. Дело в том, в первые месяцы жизни младенцы занимаются только «строительством» своего организма — активно наращивают массу тела. В связи с этим у них совершенно нет ресурсов для борьбы с вирусами. Повышение температуры дает организму дополнительную нагрузку, и тот реагирует на болезнь нейротоксикозом — опасным нарушением обмена веществ.

1. Отрегулируйте температуру. Температуру ниже 38,5°С (при условии, что кроха хорошо ее переносит) сбивать не нужно: так вы помешаете организму скорее преодолеть болезнь. Однако для малышей до 3-х месяцев жизни повышение температуры чревато судорогами, поэтому если столбик термометра поднялся выше, придется его снижать. Для начала снимите с ребенка всю одежду и проведите воздушные ванны. При этом обтирайте малыша пеленкой, смоченной в воде комнатной температуры, а на головку положите влажную салфетку. Если такой метод не дал результат, сделайте клизму с водой комнатной температуры, а затем поставьте ректальную свечку с парацетамолом.

2. Не заставляйте малыша кушать. Его организму нужны силы, чтоб бороться с вирусом, а не для того, чтобы переваривать тяжелую пищу. В период болезни обеспечьте крохе обильный питьевой режим (отваром шиповника, липового цвета, зверобоя) чтобы «вымыть» вирусы и их токсины из организма и чаще прикладывайте его к груди.

3. Меняйте положение тела. Постоянная смена позы способствует эффективному очищению легких и не дает инфекции спуститься ниже. Поэтому чаще носите ребенка на руках и периодически переворачивайте его во сне.

4. Промывайте носик. Для того, чтобы инфекция не накапливалась на слизистой носа, закапывайте в нос малыша слабый раствор морской соли (1-2 капли по 3 раза в день). Для этого ребенка нужно уложить на бочок в ту сторону, в какую половину носа вы будете капать, затем поменять положение. Но не нужно следовать «бабушкиным» советам и капать в нос грудное молоко — это отличная среда для размножения болезнетворных бактерий.

5. Дышим с малышом паром. Если у крохи нет высокой температуры, и мучает сильный кашель — воспользуйтесь ванной. Пустите заранее горячую воду, в которой можно растворить несколько капель любого хвойного масла. Когда пар заполнит все помещение, посадите малыша на колени и подышите с ним паром. Это увлажнит дыхательные пути, снимет отек и облегчит отхаркивание.

5 СОВЕТОВ, ЕСЛИ ВАМ ЗА 60

У пожилых людей, как правило, уже имеется солидный букет «хроники»: сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, астма. Для этой группы грипп опасен возможными тяжелыми осложнениями (пневмония, менингит) и обострениями уже имеющихся болезней, нередко со смертельным исходом.

1. Ложитесь в постель. При первых признаках болезни и до полного выздоровления пенсионерам нужен постельный режим.

2. Пользуйтесь народными средствами. При насморке отлично помогает сок алоэ (по 5 капель через каждые 2—3 часа в течение 2—3 дней). А на ночь положите на шею (сзади) компресс из натертого хрена — он прогреет горло и облегчит боль. Если вас мучает назойливый кашель, воспользуйтесь черной редькой: сделайте в ней углубление и налейте туда мед. Затем поместите овощ в миску, накройте тарелкой и поставьте в холодное место на 2 часа. За это время редька пустит свой целебный сок, который нужно принимать по 1 ч. л. 3—5 раз в день пока кашель не исчезнет.

3. Прогрейтесь. Организму пожилых людей, так же, как и детскому, нужно дополнительное тепло, чтобы быстрее справиться с болезнью и не допустить воспалительной реакции. Для этого можно насыпать в носки порошок сухой горчицы и надеть их на больного.

4. Укрепите иммунитет. Пожилым людям полезны общеукрепляющие и тонизирующие средства как во время болезни, так и после нее. Для этого можно использовать экстракт эхинацеи или любые народные средства: настойку шиповника, смородины (2 ст. л. сушеных ягод залейте 1 ст. кипятка, настаивайте 15 мин., принимайте по 1/2 ст. 3 раза в день) или отвар из можжевельника (1 ст. л. плодов залейте 2 ст. кипятка, кипятите 20 мин., процедите, принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день).

5. Ешьте капусту. Самый ценный источник витамина С — квашеная капуста. Употребляйте ее каждый день, и у простуды не будет шанса задержаться надолго.

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ БОЛЕЗНЬ

1. Избегайте людных мест.

2. Смазывайте слизистую носа оксалиновой мазью перед каждым выходом на улицу.

3. Вернувшись домой, промывайте нос и горло теплой минеральной водой — так вы «смоете» все, что подцепили на улице.

4. Принимайте мультивитаминные комплексы — они поддержат иммунную систему.

5. Регулярно ешьте лук и чеснок: фитонциды «отпугнут» вирусы. Для ребенка — повесьте их вокруг кроватки — таким образом вирусам будет непросто добраться к крохе.

6. Закапывайте в нос капли на основе интерферона (дозировку назначит врач) — таким образом ваша иммунная система будет готова дать отпор вирусу.

Благодарим за помощь в подготовке материала акушера-гинеколога роддома №3 Сергея Бакшеева и Лидию Петренко, заведующую отделением «Клиника и диагностика» ИПАГ АМН Украины.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться Читайте Segodnya.ua в Google News Реклама

Почему уксусные протирания распространены

Крохи очень восприимчивы к медикаментам, поэтому некоторые мамы стараются давать их лишь в крайних случаях и не понимают, что температура выше тридцати восьми градусов — это и есть крайний случай. Нужно, правда, учесть, не все жаропонижающие средства в принципе подходят для детей. В общем, когда жар у малыша достигает критической отметки в 38 градусов и продолжает повышать, мама в поисках альтернативных средств начинает искать в интернете ответ на вопрос: как быть, сбить температуру уксусом у ребенка?

Метод многим импонирует, так как уксус — это простое и доступное средство, его можно найти практически на каждой кухне. Готовится раствор очень просто и не требует дополнительных составляющих, кроме простой воды.

Чтобы обтирать малыша уксусным раствором, не нужно иметь никаких особых навыков, поэтому с процессом способна справиться любые, даже неопытные родители. Этот метод выглядит соблазнительно еще и потому, что при обтирании удается снизить жар в рекордно короткий срок. Однако так ли это на самом деле?

Растирание уксусом при температуре ребенка: мнение врачей

Мнение, что уксусные компрессы и растирания помогают снизить жар и улучшить общее состояние больного, очень распространено. Нередко к такому средству прибегают даже врачи скорой помощи и особенно часто его используют родители в качестве домашнего метода лечения.

Дело в том, что растирание быстро расширяет сосуды маленького пациента, так что температура на некоторое время действительно снижается, но очень важно понимать, что, если нанести раствор (любой концентрации!) на тело малыша, то уксусная кислота через поры кожи всосется в организм и попадет в кровь. Кроме того, когда ты растираешь ребенка уксусной кислотой, он активно вдыхает пары, что приводит к мгновенной интоксикации. Отравление крохи кислотой или алкогольными веществами (при растирании тела водкой или спиртом) может быть смертельно опасно, так как кровоснабжение детской кожи происходит в несколько раз интенсивнее, чем у взрослых. Таким образом, к течению уже существующей болезни добавляется отравление уксусной кислотой. Не говоря уже о том, что малейшее нарушение пропорций может привести еще и к ожогу тела.

Растирания при температуре

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *